當你上車後看到一張紙遮住後車窗 時…記得要…

如果您到停車場， 您看見一張紙遮住您的後窗，立刻開車！

開出去一段路後， 再下車去撕掉那張紙。

新的偷車方式: 產險公司傳過來的資訊...與大家分享


(一)方式：
新的偷車方式(不是笑話)
您到停車場， 打開您的汽車且坐進去。開發動引擎和倒車出來。
當您看到後視鏡，發現您的停車位置後面:有一張信函紙被貼在後窗的中間。
因此，您停止倒退，並打開車門並且下車去拿下那張紙。
當您走到您的汽車後面時，偷車賊突然冒出來，跳進您的座車並且開跑。
如果更狠，還會倒車將您撞倒在地。
(二)後果：
我相信您的錢包仍然在汽車裡。
那麼現在偷車人有您的汽車，您的 住址，您的現金，您的銀行卡信用卡並且您宅院的鑰匙。
您的家和您的 整體身份陷入重圍!
(三)處置
如果您看見一張紙被困住對您的後窗，立刻開 咧！ 開出去一段路後，再下車去撕掉那張紙。
我希望您將它轉給親朋好友和認識的家庭，特別是婦女。
錢包裡有各種各樣個人信息和證明檔案一定要隨身攜帶至少可以減少禍害。


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吃一個蘋果改善睡眠品質與養生秘訣

就是吃一個蘋果 ：

有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。 
⋯⋯
一位朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。

於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。

近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。

在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素。

此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。

所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。

體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。

如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。

只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。

據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！

都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋 果，看來是明智的選擇。

何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！

蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙 酸（亦稱維他命B5 ）； 此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、 鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸 等。

而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。

可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。

一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。

為甚麼呢？

因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質間不可或缺的元素。

一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不良，影響記憶力。

是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之 一。

而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。

所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！




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【喝番茄湯 增生育能力】

英國科學家日前公佈的一項研究顯示，每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。

英國研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的番茄湯罐頭。研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7％至12％不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認為，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關。

研究顯示，番茄紅素對於因運動引發的哮喘等多種疾病有療效，還能降低患前列腺癌幾率。番茄也因其富含番茄紅素而被視為健康佳品，但這是科學家第一次發現番茄有助於提高男性生育力。




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橄欖油的食用方法

對嬰幼兒來說：
橄欖油有助於平衡新陳代謝，
促進兒童神經系統，骨骼和大腦發育。
對成年人來說：有助於防止動脈硬化，
心血管疾病，糖尿病和消化系統失調等疾病。

對於老年人來說：
橄欖油對於骨質疏鬆有很好的預防作用。
可以減緩細胞膜的衰退變化，從而延緩衰老。

對於婦女來說：
橄欖油所含的多種營養成份，
對於肌膚十分有力，是一種安全可靠的美容佳品，
在西方被譽為“美女之油“。

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，
不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。
顏色呈黃綠色，氣味清香，
是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。
由於橄欖油營養成分豐富、
醫療保健功能突出而被公認為綠色保健食用油，
素有“液體黃金”的美譽。

橄欖油當中含有較高的單不飽和脂肪酸
（55~83%），即油酸。
除了供給人體所需的大量熱能外，
還能調整人體血漿中高、
低密度脂蛋白膽固醇的濃度比例。
其中的亞油酸和亞麻油酸為人體所必需，
但人體不能自身合成，食用過量對人體也有害。
橄欖油中所含油酸、
亞油酸和亞麻油酸的比例正好是人體所需的比例，
類似母乳，這也是其他植物油所不具備的；
同時橄欖油富含豐富的維生素A、D、E、F、
K成分和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等，
極易被人體消化吸收。

研究表明，橄欖油如能長期食用，
具有非常好的營養保健作用：

能夠降低膽固醇，防止心血管疾病的發生。
對由於膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、
腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效。




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你一定要懂 五臟密碼

肺臟有問題時——膚色沒有光澤、多愁善感容易悲傷。
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時———出現了便秘、偏頭痛。




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胸部二次發育的秘密…

 文／美人幫小編　澐澐

25 歲，視為女人的一個階段性年紀；25 歲前與後，無論是身體心理都是個轉變的開始。女人過了25歲，因為年齡、生活習慣（例如肩帶力量不夠，或者穿無肩帶的內衣）以及哺乳等原因，胸部會悄悄地縮水和下垂。要想保持美麗胸線，實現二度發育，女人日常生活要做到以下幾件事：

（圖／痞客幫）

※6好習慣讓胸部二次發育

1.穿支撐內衣

這點對那些鬆弛下垂型胸部而言，尤為重要。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉都擠到胸部裡去，讓罩杯立刻升了兩個CUP。記住睡覺時不用穿內衣，可以讓身體放鬆，也有助於睡眠，進而達成養肝的作用。

2.每週按摩兩次

一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部、臀部，既可以預防老化，常保美貌，又可以活絡氣血，預防乳房疾病呢！

3.學會吃點膠原蛋白

膠原蛋白對於大多數女人來說，都是很好的補品，補血養顏。補充膠原蛋白，補充血氣，補充體力，治療痛經，效果顯著。可多攝取些豬腳…等含有膠質纇的天然食材為主；不過建議上火、過敏體質的人不適合服用膠原蛋白，經期或者感冒咳嗽時也不適合吃。

4.每週做3-4次美胸運動

很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。(啞鈴可以向上舉20次，側面20次)。

（圖／lady.cn.yahoo.com）

5.多吃豆製品

豆製品還優質植物蛋白，可以翹臀豐胸，補充大豆異黃酮，還有利於調節內分泌。專家提醒女性不要將大豆保健食品與含大豆成分的產品同時食用，長期食用還要注意婦科檢查。豐胸最好還是靠食補，才有效。

6.不亂用豐胸產品（包括各種豐胸精油）

儘管很多產品都聲稱不含激素，包括一些中草藥配方的產品。事實上，不含激素的產品不可能見效特別快。在胸部上亂用激素，停用後會反彈，而且造成內分泌失調，引發各種乳房疾病，胸腺纖維瘤等。如何分別含激素的產品？含激素的產品用後會使乳頭、乳暈發黑，而且可能會影響月經週期，皮膚也會變暗。女性還是得小心為妙！

「癌思停」治腦瘤 納入健保給付

文/魏妤庭

　

健保局昨（1）日宣布，5月起將「癌思停」擴大給付於第一線治療失敗後復發的「多型性神經膠母細胞瘤」病患，5年內全國約有60～150名病患受惠，預估每位病患每月可省下12萬元藥費，健保每年約增加3,000～7,000萬元的藥費支出。

　

衛生署表示，惡性腦瘤中最常見的是多型性神經膠母細胞瘤，占整體惡性腦瘤的43％，若腦瘤侵犯運動、感覺或言語區域，病患會出現部份肢體無力或癱瘓、感覺異常或喪失、無法言語、視野缺損等症狀。服用癌思停可抑制腫瘤的血管新生，達到抑止腫瘤生長效果，減緩病情惡化。

　

衛生署指出，癌思停每瓶要價9,211元，以體重60公斤的病患為例，每2週1次，每次需施打6瓶，直到沒有療效為止，平均每位病患從用藥控制到無療效約4個月，納入健保給付後，每位病患約可減少48萬元的藥費負擔。

　

衛生署提醒，癌思停不是化療藥物，但仍有副作用，較常見的有流鼻血（50％）、高血壓（8～34％）、禿頭（6～32％）、腹痛（50～61％）、頭痛（30～50％）、上呼吸道感染（40～47％）、血管栓塞（13～26％）以及蛋白尿（4～36％）等。

　

【2012-05-02，現代保險健康理財電子日報】