打氣膽經~心靜目明

打氣膽經~心靜目明~★

肝開竅於目，調養好肝膽自然能讓眼睛明亮。

肝主情志，情緒變化影響肝功能。

惱怒發脾氣可致肝氣上逆而見頭脹頭痛、目眩發黑、胸脅脹痛、失眠。

巨大的情緒波動都會傷肝膽兩經，進而影響眼睛。

所以保持心情舒暢，請你打氣膽經：從大腿外側根部開始，自上而下慢慢敲打至膝蓋處，再反向打氣回到大腿根部約五分鐘；是最有有效的明目方法。


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