春節期間開放路肩供小型車行駛路段

高公局統計，在31日上午，西部國道車多壅塞路段

包括：國1南下楊梅－新竹、北上內湖－汐止、國3南下鶯歌－大溪、

中興系統－名間、國10東向左營端－燕巢系統、國5南下南港系統－頭城。

下午，國道車多壅塞路段包括：國1南下泰安服務區－后里、

國3南下中興系統－名間、北上新店至南港系統、國5南下南港系統－頭城。

高公局表示，因應走春與回娘家的車潮，開設疏導措施。

1月31日21時到2月1日7時國道全線雙向暫停收費。

部分路段除現有開放路肩措施照常實施外，

7至19時再時段性開放國道3號下列路段之路肩供小型車行駛：

（1）大溪至龍潭南下。（2）霧峰至中投北上。（3）竹林至關西北上。（4）原龍潭收費站至龍潭交流道北上。

這就是所謂的三點調頭…世界最危險彎道…

春節國道管制一覽表

資料來源：網路分享

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房子千萬不要這樣裝修啊！

直到今天我才知道這些！大家記住了！房子千萬不要這樣裝修啊！不然有你後悔的！趕緊來看看吧！這樣裝修以後的日子過得那叫一個慘啊！

1. 後悔搞開放式廚房，有油煙問題。
2. 後悔吸油煙機用歐式的，好看不中用，應該用中式的。
3. 後悔電源插座裝太少，家裡到處都是延長線。
4. 後悔馬桶附近沒有留電源插座，免治馬桶沒辦法裝。
5. 浴缸PK淋浴，二選一的話，還是建議淋浴，浴缸裝好，從來也沒泡過澡的不是少數。淋浴不是指淋浴房，淋浴房的玻璃擦起來還是很累的，也可以選擇掛根浴簾
6. 如果有兩個浴室，裝一個浴缸還是有必要的，泡泡大件衣物，幫小寶寶洗澡都是不錯的選擇，按摩浴缸就不必了，泡不了幾回，還特別貴.
7. 後悔廚房沒有裝空調
8. 如果喜歡上網，每個房間的每面牆上，都預留至少2個網口和2個以上的插座。無線路由的確可以解決問題，但是據說有時候還是不穩定
9. 後悔廚房煙道沒有打出去，現在只要樓裡有人燒菜，自家的脫排油煙機就必須同時打開，不然滿屋子的油煙味
10. 房內各種插座的位置，與後來買的家具尺寸有偏差，浪費了很多插座
11. 如果在商場裡能買到的，就千萬不要叫木工做！ ！ ！ ！ ！除非這個木工手藝相當的好
12. 地板顏色要略淺的，不容易看到灰，廚衛地磚反而要略深，不容易發現到處都是頭髮，這樣才最耐髒
13. 餐廳最好裝個吊扇，超級舒服
14. 儲物空間盡量多一點，入住後需要收納的雜物會越來越多
15. 陽台的牆面最好還是用瓷磚，比塗料更防水
16. 後悔買了裝了那麼多燈，其實固定用的就那幾個。 。 。
17. 超級後悔廁所的梳洗台是玻璃的，超級容易弄髒，應該用陶瓷的
18. 買的沒有賣的精，要相信這個天上不會平白無故的掉餡鉼。一套房子裝修下來都是以萬元為單位的，還是多到市場走走看看，貨比三家永不過時。
19. 後悔床頭忘了裝開關，每次都要下床關燈，冬天很難過的
20. 後悔買便宜五金具，浴室五金件,龍頭之類的絕對是一分價錢一分貨
21. 裝修時盡量不要留擦不到的地方, 死角衛生很難搞
22. 將來打算要孩子的家庭，一定要算好尺寸，在床的旁邊要預留可放嬰兒床的位置
23. 建議所有龍頭都裝冷熱水管，裝修時多裝一點花不了很多錢，事後想補救超級困難
24. 房間裡的不實用的佈置越少越好人民幣貼上去就撕不下來了早晚過時!
25. 買任何東西時注意家裡面門的大小，別買好了搬不進去
26. 實木地板腳感好但需要保養，複合地板清潔起來方便
27. 後悔買隱形門。中看不中用的，想開著透氣都麻煩
28. 步入式衣櫃好是好，不過比較容易積灰，敞開式的書架、置物架等（沒有門的那種），好看是好看，但是擦起來好痛苦啊，特別是書，一層灰阿
29. 燈罩千萬不能是衝上的，那個掛上去之後就等著積灰吧
30. 安裝漏電保護器和空氣開關的分線盒的工程不能夠省，而且不要放在室外要放在室內，原來想省工錢將就門外舊分線盒用的，電工建議放在室內換新的，現在發現他這一點建議很有價值。
31. 漏電保護器和空氣開關一定要用名牌的。
32. 台下盆比台上盆秀氣，好看，好打掃。配台下盆龍頭要注意，考慮到盆邊厚度，龍頭嘴要長些。
33. 牆面頂角不做任何修飾也很漂亮，不過要事先在找油漆工的階段就和油漆工明確提出來.頂角彈線有助於把頂角線做直。
34. 在線槽的水泥表面批膩子之前表面處理很重要，對於不結實的表面用清潔球處理很合適。
35. 石膏適合補牆面上較大的洞洞，當然如果洞洞太大還是需要用水泥的。
36. 毛玻璃背面千萬保護好別沾上油漆，很難清潔！
37. 菜盆龍頭一定要能用手背開關的，那種必須用手指的不容易保持乾淨，手上有油的時候轉動起來也有困難。
38. 豪華自動晾衣架的價格水分太大，比較後發現一些不出名的牌子在結構設計上反而勝過了一線品牌，價格卻低很多。
39. 可以考慮採用安在地面的金屬插座，這種插座很貴100多，但是挺方便，平時與地面齊平，腳一踩就可以把插座彈出來。適合大的客廳。或安在飯廳餐桌的下面，用來插火鍋（防止來回走動時掛動電線）
40. 儲藏室。後悔沒做櫃門，裡面東西特別容易沾灰塵
41. 後悔為節省空間，買了個下面帶櫃子的床。超級不透氣
42. 不實用的雙桿毛巾架！目前和單桿用途一樣，基本不會往裡層掛桿上再曬毛巾
43. 還有千萬不要裝門板式的垃圾​​桶和檯面垃圾桶，夏天的時候打開櫃門會很臭的。垃圾桶還是放在外面好。
44. 餐桌旁小櫃子的好，可放置些東東，很方便。
45. 拖把斗在性能方面的要求不高，完全可以自己砌一個出來，鋪上和周圍環境相符的瓷磚或馬賽克即美觀，又省錢。
46. 衛生間可釘點釘勾或者裝衣勾用來掛點東西的。
47. 衛生間設計了一個小櫥放衣服，再也不用擔心洗澡忘了拿乾淨的衣服。
48. 洗衣機帶烘乾嚴重不實用，除了一年中僅有的黃黴天，又惡巨。厚衣服、浴巾還是烘不干，讓太陽消消毒多好。偶已透支，需要節省點銀子。
49. 在洗衣房裡做了一個洗衣池，用來手洗一些東西。原本以為用的較少，所以買了一個很便宜的龍頭。沒想到這個洗衣池真是太方便了，成了我家使用頻率最高的一個洗滌區。什麼抹布啊，襪子啊，地巾啊，統統在裡面洗，就連洗手大多也在那裡。
50. 後悔裝燈帶。沒個屁用，裝修完了到現在沒開過。有客人來也只是SHOW一下射燈，自已根本都忘了還裝了個這玩意。原來是想開PARTY時浪漫下的，現在開射燈的機會都不多。
51. 最大的心得就是其實裝修越簡單越好，少污染，少花錢，省心。
52. 實用的東東：
    (1) 設計合理的儲藏室。
    (2) 北陽台用的洗污物的水槽。區別與衛生間的洗臉盆和廚房的洗菜和洗碗的水鬥。
    (3) 衛生間可以拔出來洗頭的龍頭。 （從來不在面盆洗頭的TX例外）。
    (4) 便於清潔的地板和合適的清潔工具。
    (5) 廚房的檯面工作燈。
53. 買馬桶一定要量好自家的孔距，要不買了再去退貨那真是……
54. 衛廚地磚貼好後沒幹前最好量一下水平，看最低點是不是地漏處，要不等乾了後再和裝修隊扯皮，死很多細胞的。
55. 洗手間的淋浴房一定要尺寸夠大，而且要用透明玻璃，這樣在裡面沖涼不會顯得狹促。
56. 瓷磚勾縫不該用白水泥勾。沒有一個月就變成黑縫，難看死了。結果自己買了勾縫劑自己勾，那個累
57. 櫥櫃的人造石下應該墊有後木板的，結果安裝後發現沒有，現在不敢在上面砍肉，答應給我補裝都快兩個月了還沒裝好（只來打磨了一次） 。
58. 後悔相信設計師的蠱惑。當然，可以多走訪幾家裝修公司，從每家的設計裡提取出真正有用的東西，關鍵是你自己想把家裝扮成什麼樣子。
59. 如果地漏原來生產商或者發展商已經裝了那種防臭的“碗”，千萬別取出來。
60. 浴室地面瓷片貼好後就試水，如果流水比較緩慢就立即返工。俺家的流水比較慢，當時心軟了一下，現在洗澡時就總是有點積水，搞得我們的主衛幾百銀子的淋浴頭都閒著，現在總在琢磨著怎麼補救。
61. 裝洗手盆時要考慮好和鏡子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相對位置。
62. 買鏡子時考慮一下鏡前燈的位置，如果暫時不想裝鏡前燈，鏡子的大小要能遮住為鏡前燈預留的線最好。
63. 放洗衣機的陽台上做個小櫃子，方便放一些雜物，如洗衣粉之內的雜物。既美觀又實用
64. 一定要盯著樓上做防水....不然樓上往下滴水，弄的吊櫃，牆面一片狼藉....
65. 有些東西自己去砍價會比團購還便宜。
66. 電視背景牆一定多設幾個插座，電視，DVD....一擺上，就會發現插座不夠用。可預埋一根兩頭彎的PVC管在裡面，電源線從一頭進，另一頭出來直接接電視的背面，非常非常的有用。
67. 改水路前就要考慮好將來所裝的洗臉盆的大樣，比如說是左盆還是右盆，進水和排水該設在什麼地方。否則，改好後才發現相中的洗臉盆卻裝不下！
68. 關於窗簾，大家最好把那張尺寸自己留一份，對老闆說明不能少尺寸。如果少了的話，怎麼怎麼的。或者自己看著他裁布。
69. 裝修的施工工序：
    (1) 進場，拆牆，砌牆。
    (2) 衛生間，廚房地面做24小時閉水試驗（需開發商完成此任務）。
    (3) 鑿線槽，水電改造並驗收。
    (4) 封埋線槽隱蔽水電改造工程，閉水實驗無滲漏開始做防水工程。
    (5) 衛生間，廚房貼牆面磁片。
    (6) 木工進場，吊天花，石膏角線。
    (7) 包門套
70. 煙道的閥門裝回去之前，一定要擦乾淨，保證閥片能夠開關自如並能開到最大，否則會影響油煙機的排煙效果。可以在裝吊頂時留兩條不裝，等油煙機安裝完並試用無誤後再把吊頂裝好。
71. 在客廳和餐廳這麼大的空間，吊頂能不做就不做。
72. 後悔走線時沒想好空調位，應該將電源盡量移近空調，免得裝空調時看到一截電源線。
73. 親自量度並記錄房屋內可供使用的各個尺寸，可將樓書戶型圖上尺寸遮蓋然後重新引線標註，最終的尺寸將直接影響裝修設計和家具的購買。
74. 線不好的小戶型如果選黑胡桃總是不夠大氣，這時需要有取捨，或是遷就實際或是執著自己的想法，當然最好兩者兼顧
75. 開始尋找裝修人員，如果不是特別大戶型並且打算簡單裝修，似乎找游擊隊更合算些。最好是別人裝過後介紹，你自己也去親眼看過並認同，特別對裝修負責人的感覺更是重要，責任心和欣賞水平怎麼樣，前者更關鍵些，因為如果只是簡裝，其實那些活差不多在外面混的都會做，然而質量的好壞可就視乎責任心了。
76. 主要家具如沙發、衣櫃、餐桌椅、櫥櫃等最好也提前多看看，若四處亂跑就太累了，可以找幾個購物環境好的大型家居廣場逛逛，基本趨勢就看出來了，所以接下來你要做的就是根據自己預想的風格慢慢篩選出合適的東西。有些人對款式把握較好，有些人則對顏色把握得準，沒關係，反正還有時間考慮，如果等到裝修清場，虛位以待的步驟再去看家具難免最後會勉強接受而不是非常喜歡。
77. 後悔買了混紡的布藝沙發。家裡擺在外面的任何紡織品都要買純綿的，外觀真的並不重要。尤其將來打算生小孩或已經生了的。

對已經看好的家具最好把尺寸記下來，然後到房裡虛擬將來的擺設情況。購買東西時必要的單據一定要保存好，此舉對後期可能存在的退、換貨情況絕對有益。特別是一些重要物品的購物小票、說明書等，因為好多東西是有保修期的，憑證丟了會比較麻煩。這些，現在你都知道了嘛！

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【葡萄柚、酒精、牛奶...易影響藥效】

 常宏傳／振興醫院藥劑科組長

 藥品與食物共同服用，可能產生交互作用並影響藥效，尤其慢性病患或癌症病人所服用藥物種類多，更要注意。 常見可能引發藥物食物交互作用的食物包括葡萄柚、酒精、牛奶與鈣片，以及富含維生素K的食物。

 ●葡萄柚汁： 藥物經肝臟代謝，葡萄柚含有類黃酮（flavonoids），可能抑制肝臟酵素系統的其中一條路徑，當藥物與葡萄柚經由相同酵素系統代謝時，會降低代謝速度，使藥物在體內濃度增加，受影響藥品包括降血脂、心律不整、高血壓、免疫抑制劑、抗憂鬱、抗精神病藥物等。
 一般認為葡萄柚可與此類藥品錯開服用，但文獻證實即使錯開仍有交互作用，所以應避免共服。另外，若服用抗過敏藥物fexofenadine須避免飲用葡萄柚汁、蘋果汁及柳橙汁。

 ●酒精： 眾所周知，不可用酒吞服藥物，但服藥期間喝酒也會影響藥物作用。藥物與酒精代謝皆由肝臟酵素系統，若改變藥物或酒精代謝速度，易造成肝毒性，如普拿疼中的乙醯氨酚（acetaminophen）與酒精併用將發生肝傷害。 
在服用抗結核病藥期間喝酒，除增加肝毒性，也因影響酒精代謝，產生暈眩等不適感，類似酒精中毒症狀，若因失眠使用酒精吞服鎮靜安眠藥，將會增加鎮靜作用，易造成急性酒精中毒，得不償失。

 ●牛奶與鈣片： 牛奶或鈣片含有鈣、鎂等二價陽離子，會與四環黴素（tetracycline）、喹諾酮（Quinolone）類抗生素及治療骨質疏鬆症的福善美等，形成不溶性鹽類，降低藥品吸收，易使治療失敗。
上述藥物應空腹使用，至少飯前半小時或飯後2小時服用，並避免與制酸劑併用

。 ●富含維生素K食物： 口服抗凝血劑華法林因影響維生素K活性，可抑制凝血，降低或預防血栓形成，但富含維生素K的食物會降低華法林作用，病人將會有血管栓塞風險，服藥時應避免大量食用萵苣、花椰菜、甘藍菜、菠菜、蘆筍、川七、動物肝臟、人參等。 另外，食物進入胃腸道時，胃腸蠕動加快、胃酸分泌增加，消化酵素也隨之產生。
有些藥品為降低對胃黏膜刺激性，藥物外膜加覆腸膜衣錠，若與食物併用，胃酸分泌增加，將破壞藥物劑型，造成胃部不適，所以腸溶錠劑型的藥物，如阿斯匹靈等，應在飯前服用。 部分藥物因食物作用增加藥物吸收濃度，使藥物副作用明顯，如治療間歇性跛足症的cilostazol，空腹服用將會維持較穩定藥物濃度，建議空腹服用時間，為飯前至少半小時或是飯後2小時之後。
 藥物種類繁多，各類藥物注意事項也不盡相同，服藥應先瞭解藥品服用的正確方式、服藥時應以溫開水吞服藥品，避免隨意飲品併服。 食物與藥物交互作用不勝枚舉，為避免副作用產生及達到藥品療效，仔細閱讀藥袋說明，或多加利用醫院所提供的藥物諮詢專線。

 出處：聯合報

只要會跳這段舞 絕對迷死所有正妹…

2014年元旦新制…勞動權益新制

【勞動權益 wake up! 】2014年 新制上路

元旦起多項新制上路，基本工資時薪將由109元調高到115元，約32萬名勞工受惠，勞保費率（含就業保險）將由9％漲至9.5％。

勞工每年享有30天病假，女性勞工每月可請1天生理假，但請假日數併入病假計算，導致女性病假額度減少。立法院昨天三讀通過《性別工作平等法》修正案，未來女性勞工每年最多可請33天病假加生理假，但多的3天假不支薪。

未來童工每週工作不得超過40小時，且童星納入勞基法保障。

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