奇異果蘋果汁

材料：奇異果2顆、蘋果半顆、冰開水約200 CC

做法：奇異果、蘋果去皮切塊放入果汁機中，再加入冷開水，攪打均勻後，即可飲用

功效：

一、補充維生素 C ，消除疲勞

二、維護心血管健康，對高血壓、心血管疾病有防治或輔助治療的作用

資料來源：康健雜誌