2012年9月30日 星期日
愛滋男同性伴侶 灌醉性侵17歲少年
2012年09月30日00:04
一對英國籍愛滋男同性伴侶，在西班牙東部卡爾佩（Calpe），誘騙一名17歲少年到2人寓所，灌他飲大量伏特加，讓他醉倒，再讓他聞了不知名的東西，然後2人性侵他。
英國《每日郵報》報導，事發在2008年3月，少年1個月後才報警，2名愛滋男當時已返回英國，翌年被遞押到西班牙，案件下月開案。還好少年沒有感染愛滋病毒，但至今仍受創傷後壓力症後群影響。
2012年9月29日 星期六
電腦殼當烤肉架 恐致癌不孕
2012年09月30日
女網友將用電腦機殼烤肉的照片po網，醫師提醒恐危害健康。翻攝畫面
最新型烤肉架？今天是中秋烤肉節，有網友po文分享用電腦機殼充當烤肉架心得，強調炭火距離恰到好處，烤出來的食物美味無比，還有保溫區不致烤焦，文章引發網友討論，但醫師提醒此舉恐有致癌及不孕的風險。
「等於慢性自殺」
網友「jsdway006」上網po文《這樣就對了!》（http://goo.gl/FJKZ5），上傳3張用電腦機殼烤肉的畫面，並說：「不用去買烤肉架了啦，用這個就對了！」有網友留言：「機殼塗料有毒，這樣等於慢性自殺！」
發文女網友前晚透過電話向《蘋果》表示，本月16日參加車聚在宜蘭烤肉，從事電腦維修工作的車友，帶來3個電腦機殼當烤肉架。她說：「這樣烤了好幾次了，沒有什麼怪味道啊！」但得知有害健康後，不敢再用機殼烤肉。
「方便有趣也不要冒險！」林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑聞訊驚訝說，電腦機殼有塗多溴二苯醚（PBDEs）阻燃劑防過熱燃燒，是很毒的環境荷爾蒙，恐讓男性睪丸萎縮、精子減少，提高女性乳癌發生率，及影響小朋友學習力。
應選不銹鋼材質
林杰樑呼籲，烤肉時別用便宜的鍍鋅烤肉架，若吃下脫落的鋅恐腹瀉，建議選擇不銹鋼材質烤肉架，可重複使用，也不會危害健康。
林杰樑也提醒民眾，烤肉生食熟食要分開，海鮮烤熟再吃，以免因海洋創傷弧菌引發食物中毒，致敗血性休克。
2012年9月28日 星期五
如何延長香蕉的保存期限？
常常買了香蕉幾天之後就壞掉了..
在這邊提供一個簡單、方便的方法
可以延長香蕉保存期限約2倍的時間（3~4天變成7~8天）
首先，
別問我為什麼，原因我也不清楚，
這方法是我在美國俄亥俄州home stay時，
親愛的Linda告訴我的方法。
真的有用，但是我始終找不出原因...
步驟：
1. 剪下一約一個手掌大的保鮮膜
2.將保鮮膜完整的包覆在香蕉頂端的那個莖上（如圖）
3.每次要吃香蕉時，就拔下一根，並小心的將保鮮膜重新完整的包覆住定端的莖。
就這麼簡單，約可以延長2倍的保存期限。
這大概是我家裡會友保鮮膜的唯一原因吧
-------------------------------------------------
資料來源：網路分享
2012年9月27日 星期四
新的騙術…真是引領著時代啊！
近日，社會上出現了一種最新騙術，騙子具體操作的程式是：自稱快遞公司人員先給諸位打電話（隨機），告訴你有快遞物品，但由於天氣潮濕看不清你具體地址、姓名，只知道電話，請你提供位址、姓名，然後真有快遞公司投遞人員上門送來物品（假煙或假酒），請你簽收，由於人的本性，看到有東西送來，許多人便不問來處，隨意簽收，只要你一旦簽收，隨後就有電話，告訴你：快遞你已經收了，必須按他們給出的銀行帳戶給他們錢,一般索要數萬，如果你不肯給，便會有討債公司或黑社會上門砍人，現在不少人中招。請各位朋友提高警惕--轉發。
勞團批：景氣連9藍燈 憑啥要勞工承擔
中廣新聞網 – 2012年9月27日 下午4:47
勞團批：景氣連9藍燈 憑啥要勞工承擔
行政院長陳沖昨天宣布有條件調漲基本工資月薪，等於宣告緩漲。全國產業總工會等多個勞工團體相當不滿，指政府連漲一顆茶葉蛋的錢都不給，今天揚言蛋洗行政院，指過去企業倒閉都與基本工資無關，政府不該拿讓勞工承擔景氣連續九個藍燈的責任。（戎華儀報導）
全國產業總工會等多個勞工團體二十七號到行政院前抗議基本工資月薪凍漲，準備兩百多顆雞蛋砸向行政院圖型的看板洩憤，並向行政院代表遞交抗議書。
全產總在勞委會基本工資審議委員會中代表勞方的審議委員林進勇更氣憤地表示，要辭去審議委員的職務以示抗議，同時呼籲其他審議委員也辭職表示不滿。
林進勇：『經濟連續九個藍燈，你要不要負責任？為什麼要我們承擔？還要等什麼經濟成長連續兩季3%以上、失業率下降到4%才能調月薪，這個跟基本工資有什麼掛勾（關聯）呢？所以說我們今天很氣憤地來這邊表示，陳沖院長，你頭殼有問題啦！』
全國產業總工會表示，行政院推翻勞委會基本工資審議委員會的決議，等於破壞體制，既然行政院要否決，乾脆讓基本工資審議委員會的審議機制層級拉高到行政院。
Android出現惡意連結 按下恢復原廠設定
2012年09月27日17:58
使用Android系統智慧型手機的玩家要留意了。
國外傳出，有惡意程式以網址連結的形式出現，
使用者如果按下，手機會回到出廠原始設定，資料全部洗掉，
甚至可能被盜個資。這個惡意程式以簡訊、連結甚至二維條碼(QR Code)的形式出現，
目前已經有三星(Samsung)使用者中招，hTC的使用者可能隨時遭殃。
專家建議，使用者應隨時更新Android系統並提高警覺。
這款惡意程式會讓電話自動撥打一個號碼，
之後手機就會跳回原廠設定，使用者無法中途制止。
三星表示，已為Galaxy S3提供解決方法，用戶更新系統就可預防，
但並未提及如Galaxy S2等其他型號的處理方式。而Android開發商則表示，
系統已經進行完善的更新來應對。
資料來源：蘋果日報
使用Android系統智慧型手機的玩家要留意了。
國外傳出，有惡意程式以網址連結的形式出現，
使用者如果按下，手機會回到出廠原始設定，資料全部洗掉，
甚至可能被盜個資。這個惡意程式以簡訊、連結甚至二維條碼(QR Code)的形式出現，
目前已經有三星(Samsung)使用者中招，hTC的使用者可能隨時遭殃。
專家建議，使用者應隨時更新Android系統並提高警覺。
這款惡意程式會讓電話自動撥打一個號碼，
之後手機就會跳回原廠設定，使用者無法中途制止。
三星表示，已為Galaxy S3提供解決方法，用戶更新系統就可預防，
但並未提及如Galaxy S2等其他型號的處理方式。而Android開發商則表示，
系統已經進行完善的更新來應對。
資料來源：蘋果日報
2012年9月26日 星期三
明年連續假日已經拍板定案囉!
102年連續假期 春節9天、清明節4天、中秋節4天
NOWnews – 2012年9月26日 下午2:30
NOWnews – 2012年9月26日 下午2:30
記者王鼎鈞／台北報導
行政院人事行政總處26日表示，行政院已核定明（102）年政府行政機關辦公日曆表，連續假期包括：農曆除夕及春節假期2月9日至2月17日（星期六至次週星期日），計放假9日；兒童節與民族掃墓節併同週休二日（4月4日至4月7日，星期四至星期日），計放假4日；中秋節併同週休二日9月19日至9月22日（星期四至星期日），計放假4日。
人事總處指出，歷年公務人員全年總放假日數介於110日至115日，該總處於日前邀集相關機關及工商民間團體開會協商明年行政機關辦公日曆表，並經行政院核定通過，明年365日，公務人員全年總放假日數為115日。
人事總處表示，現行辦公日曆表是依「公務人員週休二日實施辦法」及「政府行政機關紀念日及民俗節日假期調整原則」來安排。
依前述規定，明年放假的紀念日計有：中華民國開國紀念日（1月1日）、和平紀念日（2月28日）及國慶日（10月10日）；放假之節日計有：農曆除夕（2月9日）、春節初一至初三（2月10日至12日）、兒童節／民族掃墓節（4月4日）、端午節（6月12日）、中秋節（9月19日），均於節日當天放假1日。
其中明年兒童節4月4日與民族掃墓節為同日，依行政院核定「紀念日及節日實施辦法」第5條規定，兒童節與民族掃墓節同一日時，於前一日放假。但逢星期四時，於後一日放假。明年兒童節與民族掃墓節同一日且逢星期四，延後一日於4月5日放假，因此連續假期為4月4日（星期四）至4月7日（星期日）。
人事總處表示，依週休二日實施辦法及假期調整原則規定，農曆除夕（2月9日）及農曆初一（2月10日）適逢星期六、星期日，於2月13日（星期三）、2月14日（星期四）各補假1日，次日（2月15日）為星期五，予以調整放假，並於次一週星期六（2月23日）補行上班。中秋節9月19日為星期四，次一日（9月20日為星期五）調整放假，並於前一週9月14日（星期六）補行上班。
■ 今日大頭條 3分鐘輕鬆看
■ 今日大頭條 3分鐘輕鬆看
人事總處強調，政府行政機關辦公日曆表僅適用於政府行政機關公務人員，公營事業機構人員之放假，原則上比照辦理，軍人放假規定，是屬於國防部主管權責，依該部規定辦理。至各級學校適用之學年度行事曆，是由各該主管教育行政機關訂定。另外，民間企業人員之放假涉及勞動基準法相關事項，應依該法主管機關行政院勞工委員會之規定辦理。
2012年9月25日 星期二
亞洲最快的海底光纖跳過台灣，林百里憂心台灣的競爭力將不如菲律賓
財經中心／綜合報導
每秒可傳送40G的資料，亞洲最快海底光纖電纜在21日正式上線，連接了日本、香港、菲律賓、新加坡、馬來西亞5個地方的金融系統。英國BBC分析，該線路對此區域金融交易的相當關鍵。廣達電董事長林百里23日感嘆，台灣將變得更邊緣，因為亞洲高速光纖甚至經過菲律賓，就是沒有經過台灣。
林百里指出，先前有人說我們要跟菲律賓一樣了，但事實是菲律賓比我們還前面，因為亞洲高速光纖經過菲律賓、香港、新加坡，就是沒有經過台灣。林百里感嘆，因為台灣內部都不理，都在吵架。
林百里說，消費者行為、科技、商業模式都在轉變，臉書和Google改變了消費者行為，形成新的商業模式，有將近三分之二的企業都改選用網路廣告。台灣若錯過了雲端，在21世紀網路革命下，10年後將變邊緣國家。
林百里說，台灣這塊土地上沒有黃金，也沒有石油，未來資訊科技得將靠創意，還有競爭力，但談到競爭力，林百里表示很擔憂，因為台灣成了高速光纖網路的孤島，「我們的子孫該怎麼辦？」
原文網址: 亞洲超級光纖跳過台灣 林百里憂：台灣將不如菲律賓 | ETtoday財經新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20120823/92280.htm#ixzz27VPoNPMV
【分享】更新 iOS 6 之後，覺得比較耗電嗎？
試試看這終極絕招吧！如果可以的話，最好也將設備重新開機....
PS：重置 = 恢復預設值，所以會將設備的一些設定通通恢復為預設值，部分設定需要重新調整(例如電量百分比、虛擬 Home 鍵、個人熱點等等)，使用前務必確認.....
美元保單 明年喊漲5~10%
停售搶購潮引爆 業者趁勢推兒童商品搶市
2012年09月25日
美元保單比起新台幣計價保單便宜，壽險公司推出專屬的美元兒童保單搶客。唐紹航攝
低利政策
【黃國棟╱台北報導】受到美國實行第3輪量化寬鬆（QE3）及維持低利率至2014年的政策下，美元利率走低，使國內壽險公司推出的美元保單預計在明年初再調降保單責任準備金利率2碼（即0.5個百分點），屆時美元保單的保費將調漲5%~10%，讓美元保單商品的停售搶購效益提前引爆。
主要兒童美元保單一覽
壽險業者指出，目前國內銷售的美元保單，預定利率方面仍有3.5%的水準，明顯高於台幣計價保單，因此同樣保額，美元保單比起台幣保單便宜2~4成。不過，隨美國維持零利率要到2014年，對照當前國內壽險公司推出的美元保單預定利率有3.5%水準，金管會認為與實際利率有不小差距，因此擬規劃明年初再度調降美元保單責任準備金利率，預計調幅至少2碼，達0.5個百分點。
兒童保單鎖定教育金
壽險公司主管提到，一旦美元保單責任準備金利率再調降，保費勢必調漲，且今年下半年各壽險公司的新契約保費收入，仍以「外幣保單」為大宗，提前引爆停售搶購效益。
鑑於美元保單仍比台幣保單便宜，壽險業者也將美元保單類型延伸至兒童族群。新光人壽昨宣布，推出0~15歲美元專屬的兒童保單，就是鎖定家長為子女籌措教育基金、留學基金的目的，設計出保險年齡達12歲國小畢業、15歲國中畢業、18歲高中畢業、22歲大學畢業，都可領回保額10%~60%的滿期金。
新光人壽協理曾崇育表示，這張美元專屬兒童保單，在滿22歲時可領回投保金額的1倍，而終身又可以再享保障1倍，而投保年齡則以0~15歲的兒童為主，最低保額是5000美元、最高則可達40萬美元。
目前市場上有推出美元兒童保單的業者，僅保德信人壽、新光人壽等，其主要投保內容均強調投保滿期之後，可依保險契約規定的比率領回滿期金。以保德信人壽為例，當滿6歲、12歲、15歲時，可領回保額10%的滿期金；新光人壽方面，達12歲、15歲時，各可領回10%、當18歲時領回保額的20%、當22歲時領回保額的60%。
成人可選增額型保單
值得一提的是，兒童保單的身故理賠金，須根據保險金額及當年度末保單價值準備金，兩者取其大者作為理賠，與一般成人的美元保單不同。除美元的兒童保單之外，中國人壽副總經理洪祝瑞表示，年輕族群則可選擇美元增額型保單或美元投資型保單，作為日後的退休理財規劃。
資料來源：蘋果日報
2012年9月24日 星期一
轉發 9/28 淨牌專案開始了~
（一） 未領用牌照行駛（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第一款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰）。
（二） 三輪以下（四輪以上）拼裝車違規行駛（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第二款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰車輛並沒入）。
（三） 報廢汽機車違規行駛（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第二款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰車輛並沒入）
（四）使用偽（變）造或矇領牌照（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第二款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰牌照扣繳）。另依刑法第二一二條偽、變造特種文書罪移送司法機關偵辦。
（五）使用他車牌照或或未懸掛號牌或不依指定位置懸掛者（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第五、七款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰牌照並吊銷）。
（六）使用吊（扣）銷、或註銷或繳銷牌照（道路交通管理處罰條例第十二條第一項第四、六、八、九款處汽車所有人新臺幣3600以上7200元以下元罰鍰車輛當場移置保管）。
（七）裝置旋轉架（活動車牌）：（道路交通管理處罰條例第十三條第一項第一款處汽車所有人新臺幣2400元以上4800元以下元罰鍰並責令改正）。
(八)貼反光紙（道路交通管理處罰條例第十三條第一項第一款處汽車所有人新臺幣2400元以上4800元以下元罰鍰並責令改正）。
（九）噴反光漆（道路交通管理處罰條例第十三條第一項第一款處汽車所有人新臺幣2400元以上4800元以下元罰鍰並責令改正）。
（十）裝設同步閃光器或加裝霓虹燈外框（燈泡）：（道路交通管理處罰條例第十三條第一項第一款處汽車所有人新臺幣2400元以上4800元以下元罰鍰並責令改正）。
（十一）無照駕車（道路交通管理處罰條例第二十一條及二十一之一第一項第一、二、三、四款處汽車駕駛人新臺幣6000元以上12,000元以下元罰鍰（大型車處汽車駕駛人及所有人各新臺幣40,000元以上80,000元以下元罰鍰）並禁止其駕駛及扣留其車輛牌照）。
（十二）使用偽（變）造或矇領或註銷之駕駛執照：依「道路交通管理處罰條例第二十一條及二十一之一第一項第五、六款處汽車駕駛人新臺幣6000元以上12,000元以下元罰鍰（大型車處汽車駕駛人及所有人各新臺幣40,000元以上80,000元以下元罰鍰並扣繳其駕駛執照）並禁止其駕駛及扣留其車輛牌照。
（十三）駕照吊扣期間駕車（道路交通管理處罰條例第二十一條及二十一之一第一項第七款處汽車駕駛人新臺幣6,000元以上12,000元以下元罰鍰（大型車處汽車駕駛人及所有人各新臺幣40,000元以上80,000元以下元罰鍰並吊銷及駕駛執照）並禁止其駕駛及扣留其車輛牌照）
隆乳恐增乳癌危險 矽膠擋住癌細胞不易發現
2012年09月24日21:07
愈來愈多愛美的現代女性，會透過「隆乳」的方式讓自己的身材更有看頭。但是加拿大一項最新調查發現，隆乳手術會提高女性罹患乳癌的危險性，並不是說隆乳會提高乳癌罹患率，而是因為隆乳植入乳房的「外來物」，在女性進行乳房掃描篩檢時，會「擋住」體積還不太大的癌細胞，導致當病患真的發現罹癌時，為時已晚，
2012年9月22日 星期六
家住14樓 車子停門口
• 2012.08.31李連傑/綜合報導
新加坡烏節路一棟30層樓大廈，每戶配置2個車位，而且車庫就在客?旁，成為豪宅的新標杆。
住戶把車子開進地下停車場，人車分由2部電梯運送到居住的樓層。影片顯示，車用電梯的速度也很快，人車幾乎同時回到家。
對於愛車如命的人來說，能和愛車時刻相處，才是最大的幸福。高層車庫在技術上不難克服，但房子的整體售價勢必提高不少。
每天一次性高潮的10大好處
2012年09月21日00:02
美國心理學者巴佛爾(Marine Balfour)大聲疾呼：「每天高潮一次，真的可以遠離醫生」(An orgasm a day really does keep the doctor away)。不分男女，一次痛快的性高潮，可以讓身體產生一系列自然的化學反應，比任何藥物都能帶來更加健康的生活。
巴佛爾整理出性高潮的10大好處如下：
1. 讓皮膚光亮
2. 再也不需要維他命C與紫椎花萃取物(ECHINACEA)
3. 睡得比吃安眠藥還安穩
4. 增加身體對頭痛的忍耐力
5. 強健心臟
6. 戰勝壓力
7. 男人趕走前列腺癌
8. 女人趕走乳癌
9. 延年益壽
10. 減輕因年齡帶來的筋骨酸痛
資料來源：蘋果新聞
2012年9月21日 星期五
汽水當開水喝！易患食道癌
夏天不喜歡喝白開水，天天喝碳酸飲料的人要注意了！一名才24歲的女子就因為愛喝汽水等刺激多氣的碳酸飲料，導致胃食道逆流進而潰爛結痂。而醫師也警告胃食道逆流使得食道經常結痂，這樣的患者罹患食道癌的機會也比一般人高出6倍!
日前有名剛出社會的吳小姐，平時把飲料當開水喝，最高紀錄一天喝五瓶碳酸飲料。有天晚上，她發覺胸口悶、有灼熱感，喉嚨一直有酸味溢出來，嘴巴異味很重，到藥房買胃乳片吃。沒想到睡到清晨痛醒、反胃，還跑進廁所裡吐，家人趕緊送醫治療。檢查後，才發現該名患者長期胃食道逆流。
台北中山醫院腸胃科醫師 吳德強 說，國內每十個成年人就有二至三人罹患胃食道逆流，主因為長期壓力大、三餐不定時、經常吃太飽，或吃飽就睡覺、躺在沙發上看電視。胃酸逆流的症狀，最常見的是上腹部往咽喉處有灼熱感，俗稱「火燒心」。
.
資料來源：網路分享
2012年9月20日 星期四
中國銷量最大麵粉 驗出致癌硼砂
去年在中國市佔率銷售第一的「五得利」麵粉，遭踢爆含有有毒及致癌的禁用物磞砂，相關工商部門已查封問題產品，位於河北省邯鄲深州、保定雄縣的工廠也遭到勒令停工。
「五得利」去年在中國同類產品中銷量第一，市場佔有率達9.36%，不少製麵廠、油條生產商都使用這個品牌，業界十分擔心「五得利」會成為第二個「三鹿」，影響廣泛。 「五得利」公司否認產品添加了磞砂，指是競爭對手的抹黑，廠方不滿當局的檢驗結果，要求重檢，目前質監局已允許廠方恢復生產。
「五得利」去年在中國同類產品中銷量第一，市場佔有率達9.36%，不少製麵廠、油條生產商都使用這個品牌，業界十分擔心「五得利」會成為第二個「三鹿」，影響廣泛。 「五得利」公司否認產品添加了磞砂，指是競爭對手的抹黑，廠方不滿當局的檢驗結果，要求重檢，目前質監局已允許廠方恢復生產。
中國銷量第一的五得利麵粉。翻攝網路
資料來源：蘋果日報
2012年9月19日 星期三
外快難賺！超過18萬，1.5代健保需多繳健保費
2009-02-18 Web only 作者：吳律頤
景氣低迷，大家拚命兼差、賺外快！但這錢可能不好賺，因為衛生署擬針對非固定收入費用加收健保費，這對你我有什麼影響？什麼是1.5代健保？還需要繳納多少費用呢？
▲速解即時新聞快訊：
．不景氣更拼命，如何兼顧工作與健康 ．《曾經輝煌的通用汽車 為何現在滿身是病？ ．聯發科主管春節作業：交讀書心得
Ｑ：什麼是1.5代健保？
Ａ：除了比照現行健保費的計算方式繳費，若個人有非固定薪資所得，需另外加收保險費。
Ｑ：1.5代健保新增費怎麼計算？
Ａ：全年所得扣除固定薪資後，若額外收入超過18萬元，將加收1.8%的健保費，若扣減金額超過1000萬元，以1000萬元計算。
非薪資所得包含：獎金、租金、股利、紅利、利息、執行業務所得、演出費用、演講、主持費、唱片版稅等。
Ｑ：哪些收入，需多繳1.5代健保費？
Ａ：(1)股東股利分配、獎金、津貼、紅利、補助費等薪資所得
(2)存款、公債、公司債、金融債等利息
(3)租賃及權利金所得
(4)自耕或漁牧林礦所得、遺產、贈與所得、股票出售等所得
(5)統一發票等獎金
(6)退休金、資遣費、離退職金、終身俸以及勞退金年金給付等所得
(7)演藝人員執業所得(演出通告費、演講費、主持費、版稅等)。
（根據所得稅法第十四條）
Ｑ：哪些人比較可能得多繳1.5代健保費？
Ａ：房東：包租公、包租婆、業務獎金高者、股市大戶、退休人員、資遣人員、演藝人員、作家、廣電名嘴，或非固定雇主的水泥工、油漆工、臨時工、水電工、攤販等藍領階級。
Ｑ：哪些人不受1.5代健保費影響？
Ａ：收入來源只有固定薪水者，則不受影響。
Ｑ：1.5代健保費，需要繳多少？
Ａ：(1)月薪4萬元的上班族(第一類投保人口)
現行：40100元(投保薪資)x4.55%(費率)x0.3(負擔比例)x12(個月)=6569元
1.5代健保：假設全年有24萬元薪資外所得，如：房租、稿費、獎金等
240000-180000(計費下限，超過部份要增繳)x1.8%(費率)=1080元
每年需多繳1080元
(2)月收入17000元的攤販(第二類投保人口)
現行：17280元(最低投保薪資)x4.55%(費率)x0.6(負擔比例)x12(個月)=5660元
1.5代健保：17280元(最低投保薪資)x4.55%(費率)x0.5(負擔比例)x1.8%(費率)=4717元
每年少繳943元
(3)公司高階主管(第一類投保人口)，假設月薪15萬元，股票盈利超過1000萬
現行：131,700元(最高投保薪資)x4.55%(費率)x0.3(負擔比例)x12(個月)=21,572元
1.5代健保：假設股票收入超過1000萬，仍以1000萬計
10,000,000(計費上限)x1.8%(費率)=180,000元
每年需多繳180,000元
Ｑ：1.5代健保費，雇主會被影響嗎？需要繳多少？
Ａ：雇主也得繳「健保稅」，雇主保費支出將比現在多出12.6%。假設毎月為員工負擔保費為500萬元，則需多負擔補充保險費，500萬元x12.6%=63萬
每月共須繳納563萬元
Ｑ：什麼時候開始實行1.5代健保費？
Ａ：健保局總經理朱澤民強調，一點五代健保，「目前並無實施時間表」。1.5代健保法案目前仍未送至行政院，要待行政院通過之後，再送到立法院審議，一般預料最快也得明年才能實施。…相關現行健保資訊，請上中央健康保險
資料來源：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5006836&page=1
不可不知~11項米酒的生活小妙用 ˆ◡ˆy
1.炒蛋更鬆軟
炒雞蛋時，加些許米酒，不但可防止蛋老化，更能讓炒蛋鬆軟芳香且具光澤。
另外，若在蛋裡加點九層塔碎末，很適合坐月子中的婦女補身。
以3顆蛋加1茶匙的比例，將蛋液拌均倒入油鍋，炒至5分熟。
倒入1茶匙米酒後，蓋上鍋蓋約40秒讓酒揮發。
起鍋前再加入九層塔碎末拌炒一下即可。
2.增加肉鮮度
煎牛肉時，倒入些許米酒，讓米酒穩定牛肉血色，並提高牛肉的鮮度。
牛肉入鍋前，先用一茶匙的米酒醃清49分，讓肉質軟化後入油鍋。
3分熟、7分熟與起鍋前各加1茶匙米酒，並用鍋蓋蓋一下，讓酒揮發即可。
3.蠟肉更陳香
蠟肉或魚翅要入蒸鍋前淋些米酒，會激發蠟肉的陳香味，吃起來的口感更厚重。
魚翅部分則具有平衡腥味的效果。
4.肉質更滑嫩
買回來的豬排放入冰箱冷凍前，可先抹上米酒與蛋液除了保鮮，還可讓肉質更滑嫩。
分別玉米粉與蛋液塗排豬排後，靜置20分鐘。
用咻鮮膜包起來置入冰凍庫，要食用時直接烹煮即可。
5.海鮮可去腥
米酒有去腥、去泥味功效，在烹調魚、貝殼類等海鮮時，加幾滴米酒能讓魚肉更美味。
用菜刀在魚的兩側各劃上3刀。
在魚劃開的部位與魚肚處，淋上米酒靜置約10分鐘即可。
6.發揮魚香味
將魚、辣豆瓣、薑末、蒜末、肩魚末等調味料入油鍋拌勻後，再入太白粉勾芡。
當汁液變成濃稠狀之後，滴幾滴醋和酒再拌炒一下即可完成。
7.煎魚不沾鍋
用蛋液塗抹魚身，倒入米酒置約10分鐘。
入油鍋煎煮，魚皮完全不會沾到鍋子。
8.可快速解凍
冷凍庫的魚若要快速解凍，可在魚身上塗抹米酒放入微波爐轉弱速解凍，魚因酒的燃點加盟，可比平常快1/3的速度解凍。
9.身體保健
水分不再流失。冬天到了手腳容易冰冷的人，可用100克 的水加2克米酒的比例當水喝，喝起來不但沒有酒味，還有防止體內水份流失功效。
10.搓揉消瘀血
將薑片用刀背稍為拍碎後，加入米酒靜置40分。
泡過酒的薑片放入紗布內，在傷部搓揉即可。
11.減緩香港腳
有香港腳的人可用米酒沾濕棉花，將棉花放在香港腳的部位再穿上襪子，有殺菌與稍微減緩香港腳症狀的功能。
米酒內含酒石酸有軟化角質的功效，用米酒沾濕棉花放在香港腳處，適用於糜爛型的香港腳，但不適用於水泡型或角化型的患者
資料來源：網路分享
市售生鮮蔬果 三成驗出農藥超標
2012年09月19日14:51
新北市衛生局日前針對轄區內攤商、賣場及果菜市場進行生鮮蔬果抽檢，在抽查30樣的青菜水果中，竟有6件、三成驗出農藥超標不及格，包括全聯深坑賣場的敏豆、小黃瓜驗出微量農藥，其中頂好超市甜椒被驗出不得檢出的待克利0.33，三重果菜市場敏豆被驗出不得檢出的加保扶0.08。
衛生局表示，經調查發現，不合格的青菜來源包括桃園、南投及彰化與台北市，已移請當地衛生主管機關，將對源頭依法處3萬至15萬元罰款。
衛生局說，此次驗出的農藥殘留包括有錄芬隆與賽速安是低毒性的殺蟲劑，可隨人體尿液或糞便排出體外，至於加保扶農藥則是廣效殺蟲劑，可能會造成頭痛、噁心、腹瀉等作用，建議民眾應用清水反覆清洗，及避免生食。
資料來源：蘋果日報
阻礙你的人…
不久前的某一天, 在Missouri 洲的聖路易市一家大公司的職員吃完午餐回到公司門口, 看到一個牌子.
上面寫著: " 昨天那位防礙你在公司成長的人去世了" 公司在運動中心為他設置靈堂供同仁弔祭
一時間每個員工都對這位逝去的同仁感到難過. 可過了一回, 他們開始好奇這位仁兄到底是誰?
他們帶著一種好奇的心情走到運動中心向死者致哀
每個人都在滴沽" 這個人到底是誰呀? 他怎麼會防礙到我們的成長呢"?不過反正他已經不在了 !
然後每位員工慢慢靠近棺材時, 當他們看到棺材後每個人忽然間都無言......
棺材中有一面鏡子: 探頭進去看的人必定會看到自己.
而且鏡子旁邊還有一個牌子, 上面是這麼寫的: " 世界上只有一個人可以限制你的成長: 那就是你自己" 只有你才可以改革你的人生,也只有你自己才能帶給你自己幸福快樂, 對人生的認知及成功.
你的人生不會因為你換個老板, 換了朋友, 換了父母,換了公司而有任何改變.
當你超越信念的藩籬, 當你認識到只有"你"自己才能對你自己一生負責, 你的人生因為你自己而改變.
2012年9月18日 星期二
柚子芳香噴霧製作
大把大把清香的柚子皮，丟掉實在可惜，除了當柚皮帽子、曬乾了當蚊香，其實還可以利用酒精萃取其中的芳香物質製成酊劑唷!
*步驟:
1.用刀子小心切除柚皮的白色海綿狀內膜，留下青色含油囊的表皮即可(柚皮上的小點點就是儲存芳香精質的油囊，很可愛吧~)，將青皮切成絲狀或小丁，裝入玻璃廣口瓶中。
2.倒入濃度超過35%的酒精，如伏特加、米酒頭、藥用酒精(需加水稀釋)皆可。酒精需掩蓋過柚子皮。
3.浸泡兩週以上，將浸泡液過濾之後就可以使用囉~
*用途:
1.裝入噴瓶中使用可做為抗菌芳香噴霧，消毒公共廁所的坐墊。
2.加入少許植物油混合使較易附著在皮膚上，可做為防蚊噴霧。
3.加入少許花香類or其它喜愛的精油，就成了別具特色的個性香水囉~(將精油先與Arte Verde植物乳化劑混合，再倒入酊劑搖勻即可。)
直接將柚子皮加水煮滾15分鐘，讓油囊中的精油充分釋放出來，放涼後裝瓶也可以直接當作廚房去污劑使用唷~~
資料來源：網路分享
2012年9月17日 星期一
認識你的月經，不再焦慮
「大姨媽」（對月經的暱稱）要來時，不只心情鬱悶、腰痠背痛；她該來的時候不來、不該來的時候卻偏偏造訪，或莫名出血，也讓女人，甚至男人，膽戰心驚。
工作常跑來跑去的惠文（化名），婚後幾個月，有次月經（其實是不正常出血）結束，過了4～5天又再度出血，且下腹悶痛。
到了醫院，醫師先是以為她有子宮肌瘤，照超音波卻發現她腹腔積血，但看不到任何腫瘤。後來又經一連串尿液、血液、超音波檢查，醫師推測她可能是子宮外孕，但輸卵管上看不到胚胎。因此要她每個星期都回醫院追蹤。
直到有天晚上，惠文又感到腹痛，且大量出血。這之後連幾個星期血中懷孕指標，人類絨毛膜性腺刺激素（-hCG）指數一路下滑，才完全確定她已流產。這意外的發現，前後折騰惠文兩個多月。
大姨媽製造的狀況若只是虛驚一場，還算幸運，但有些就預警身體出了麻煩。
到底，要如何做才能與大姨媽和平相處，保持適度的警覺，但又不至太恐慌。且看看中、西醫婦科專家怎麼說：
大姨媽的行程表
大姨媽早來、晚來、不來都令人擔心。理想狀況下，月經平均每28天造訪一次，但21～35天來一次也都算正常。而離預定日期，每個月前後5天的誤差，也屬可接受的範圍。
在這些標準之外也先別慌，只要週期穩定，例如40、41或42天來一次也沒關係。
太短的週期可能使女性容易貧血體虛，可以用中藥或西藥延長週期。
太長的週期除了使女性不易懷孕外，也使子宮內膜增生過度，提高病變的機會。
葉立凡建議，不要讓生理週期超過2個月，當週期超過1.5～2個月，就應就醫，讓醫生調整生理週期。
長庚醫院中醫分院婦兒科主任謝佳蓉的看法則是，一年當中月經偶爾一、兩次沒來或一個月來兩次，先不用太緊張，可以再觀察下個月份的狀況。
因為吃藥（消炎藥、抗生素）、吸菸、熬夜、工作壓力、體重改變，都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期。
但如果一直不來，除了懷孕，很可能是卵巢功能失常，或其他荷爾蒙出了問題，例如泌乳激素過高、甲狀腺素過高或過低都會抑制排卵。
月經亂的另一種情形是量的改變。
除了進入更年期後，月經量開始變少、週期變長外，一般而言，每次來持續3～7天的範圍都屬正常，或時間再長一點卻固定也無妨。
通常是頭兩、三天量比較多，然後逐漸減少。
量太少，可能是卵巢功能不足，也可能是正在吃避孕藥，或者因骨盆腔發炎、曾經歷刮子宮內膜的手術，造成子宮沾黏，經血不易排出。
量太多，更要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外，也別輕忽子宮頸癌、子宮內膜癌。
葉立凡認為，「量少比較偏不孕的問題，但量多卻要擔心是長『壞東西』。」
突然造訪最嚇人
除了週期、經血量的改變外，大姨媽最嚇人的行程當屬突然地造訪──非月經期間出血。
如果出血是在週期中間，量少、兩三天就結束，那可能是排卵期的出血。
排卵期出血不一定每個月都會出現，也不見得每個人都有。
但如果是非月經期、非排卵期的出血，也不是性行為之後的出血，就要提高警覺。
懷孕、子宮外孕、流產、子宮頸長息肉、子宮頸糜爛、子宮頸癌，或者卵巢、子宮腫瘤，子宮內膜異常增生等都可能造成異常的出血。
如果排除懷孕的可能，一時的生理週期改變，暫且勿驚慌，等下個月再觀察。
但有性行為之後，且在生育年齡，「只要月經跟平常不一樣，量改變、時間不對，第一個都要驗孕，再做其他檢查，」葉立凡強調。
大姨媽的脾氣
痛呀！大姨媽耍個脾氣，馬上使姊妹的面容慘白、在地上打滾或甚至昏倒送醫急救。
有些姊妹體內前列腺素分泌較旺，月經來時嚴重刺激子宮收縮，造成疼痛。
另一種經痛則是因病變引起的，例如因子宮內膜異位症、骨盆腔發炎、沾黏，造成月經期間嚴重充血而引起疼痛。
馬偕婦產科醫師葉立凡簡單說出需就醫的標準，只要痛到需吃止痛藥、或者痛的程度愈來愈大，還是本來不痛，後來卻會痛，都不正常。
長庚中醫師謝佳蓉也提醒，很多人誤解會有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」於是拚命地吃補，結果更痛。
其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。從中醫學上看，是「下焦濕熱」的體質。
在這種狀況下，中醫師會給予病人寒藥，而不是溫熱的補藥。
姊妹間流傳「經痛結婚後就會好」，更正確的說應是懷孕產後。
懷孕除了會改變女性的體質外，真正在產後改善經痛的原因之一是，懷孕期間將子宮撐大，「像是吹過的汽球一樣，鬆鬆垮垮的，」收縮不再那麼厲害，也就沒那麼痛，謝佳蓉說明。
此外，本來異位的內膜組織在懷孕期間自然萎縮，也就不會引起疼痛，但隨著時間增長，還可能慢慢地再長出，再度引起疼痛。
不過，這些產後帶來的改善，不見得每個人都會經歷或享有。要完全脫離經痛的陰影，只能等更年期停經後。
謝佳蓉建議，若不是因病變引起的經痛，平時多運動，是改善經痛最經濟的方法。因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，在經期間也感覺較舒適。
大姨媽的打扮
很多姊妹為了大姨媽的顏色、外觀、味道苦惱不已。
在中醫學上，體質偏寒的女性，經量較少，經血顏色比較暗也比較淡。因為暗意味偏寒、淡色則是偏氣血虛。若是經血量多顏色鮮紅，則是偏熱的體質。
大姨媽臉色暗沉可能還因躺臥或久坐，經血長時間蓄積在子宮或陰道而變色，一旦起身或走動才有機會流出。
當然，大姨媽的臉色也可能是提醒姊妹們，勤換衛生棉。太久才換一次，血色自然也會變暗。
經血中偶爾夾帶血塊也屬正常。如果血塊量很多、很大（大於50元硬幣），就必須到醫院檢查是否有內膜病變。
另外就是經血的味道，如果血液腥味還夾雜惡臭，那除了因太久沒換衛生棉外，如果併有疼痛、發燒，可能是感染的現象，葉立凡提醒。
和信醫院婦科主治醫師張慧如提醒，衛生棉至少每兩小時就要換一次。
大姨媽的親戚「白帶」，也是常困擾姊妹們的問題。
正常狀況下，白帶也會隨生理週期而變化。排卵期時白帶會特別多，而且呈透明水狀，像蛋清一樣。
而在月經前，白帶會變白、變濃稠，甚至有些偏黃，到了月經後，又轉成較透明的狀態。
如果白帶中有血絲或者呈微紅色，首先要判斷是否因夾帶排卵期的出血或是之前有性行為。如果是非排卵期，白帶中又帶血，要趕緊就醫。
正常的白帶頂多有一點味道。如果味道很臭，且變得很黃，甚至是綠色，還有搔癢，多半是因陰道感染。例如，最常見的黴菌感染，會使得白帶中帶有渣渣，或者在褲底、陰部可發現像乳酪或豆腐渣一塊塊白色的東西。
如果妳的抵抗力強，可能感染性陰道炎兩三天就自癒。但有些人反覆性發炎，可能整個月白帶都很多且常發癢，必須就醫。
謝佳蓉建議，除了治療感染本身外，也可以中藥增強免疫力，或是改善生活作息，從根本解決反覆感染的問題。
給大姨媽的禮物
為了伺候大姨媽每個月的光臨，姊妹們平時嚐盡各式滋養補品，希望能取悅大姨媽，屆時可和平相處。
但要謹記，「不是所有的月經失調都要吃四物或進補，」謝佳蓉特別強調。
尤其是長子宮肌瘤或是有子宮內膜異位的姊妹，吃補會讓充血更嚴重且更痛。
「補得愈快、內膜腫得更快，」謝佳蓉形容這像是澆水灌溉。
中醫師一般治療的原則是「寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之。」
因此，適合吃補的是子宮偏寒、月經量少、慢來，且月經來子宮會嚴重收縮疼痛，排經較不順暢的姊妹。
有這樣體質的人，在月經來可喝薑湯、紅糖，甚至巧克力、甜食、熱咖啡和熱開水緩解不適。
等到月經排乾淨後，可開始吃四物，或者中醫師按體質量身打造的補品。
充血性經痛，愈補愈痛
但同樣的方法，到了子宮偏熱，有充血性經痛的人身上，就像「火上加油」並不適合。謝佳蓉表示，中醫師甚至會建議有這樣體質的人吃一些寒涼的食物。
謝佳蓉醫師提供幾個安全的方法：
首先是，經期間不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加疼痛。
還有，月經前體質易化熱，飲食儘量清淡，也避免燥熱的食物如麻油、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物。
如果平日腸胃不好或者經前或經來有拉肚子的狀況，也避免吃四物。因為四物中的當歸與熟地有滑腸的作用，會使拉肚子的情形更為嚴重。
但如果腸胃健康，火氣也沒特別大，月經量也不是很多，月經乾淨後可吃點四物補血。
謝佳蓉強調，「體質」沒有絕對的標準，想吃對補，建議先找中醫師，以免愈補愈大洞。
跟大姨媽上醫院
資訊、網路發達後，姊妹們開始從各種管道詢問關於大姨媽私密的問題。
但許多接受諮詢的管道，如醫療網站或是雜誌開放的讀者單元，無法做個人化的即時回應。
如果有下列狀況，建議妳不要再遲疑，立刻找妳的婦產科醫師：
● 開始有性行為之後，除了每年應做一次抹片檢查外，所有生理週期的異常狀況都應立即就醫，檢查是否因懷孕，導致各種問題。
● 即使還沒有性行為，經期紊亂、血量改變或不正常出血的狀況頻繁也要就醫。
● 更年期以後的出血，千萬不要等待，因為骨盆腔病變的可能性很高。
● 非月經期分泌物過多，而且搔癢的狀況頻頻。
● 過去的經期都不會痛，近來卻都會痛，或者懷孕前都不會經痛，產後卻有經痛。
中醫師謝佳蓉建議，如果懷疑是病變，應先至西醫婦產科檢查，弄清楚問題後才能對症治療，或找中醫調理體質。
（審稿專家：台北榮民總醫院婦產部婦產實驗室主任 趙湘台）
◎月經來，不可有親密關係？
熱情如火般燒著時，記得至少避開頭幾天出血量大的時候。因為性行為會使出血量增加，還有提高感染的機會。此外，有子宮內膜異位者，月經期間的性行為容易造成經血逆流，易加劇內膜異位的問題。
◎吃冰傷身？
婦產科醫師對此並無定論。不過，中醫師的建議是，月經期間都不要吃冰。尤其是體質偏寒的女性，平時就應避免吃冰冷的食物。因為吃冰可能會讓白帶更多，經來時也會使子宮收縮更厲害，疼痛加劇，排血量更少、更不順暢。
◎吃避孕藥，月經就不來？
錯，吃的時機、吃的劑量不對，還是可能有出血的狀況。避孕藥（雌激素或加上黃體素）可同時用來催經或延經，而催經還可用打針（黃體素）的方法。
由於避孕藥的成分和劑量組成複雜，該怎麼吃藥或打針，最好由醫師針對妳個人的週期或者需求開處方，而不是買成藥吃吃就算。
因為安全問題不容忽視，萬一渾然不知懷孕還吃避孕藥，會對胎兒造成傷害。此外，肝功能不佳、有血管栓塞風險者（如菸癮者）、乳癌患者，都需醫師評估服用避孕藥的風險。
一般而言，要延經，最慢需在原本預定經期的兩天前開始吃藥。週期不穩者更要提前。要催經，月經結束後就需開始吃藥。打針催經，最長需等上一個星期。
資料來源：2004-07 康健雜誌68期
【新的詐騙手法】-要注意，一定要看一不小心會中獎哦！
今天親身經歷到!!太驚恐了!!
今天下午約4點左右，接到一通(0277314099)這通電話.......
一開始他就說:請問是梁小姐嗎？
我說：是!!
她說：你好!我是PG美人網的客服人員，請問你對我們的服務品質還滿意嗎？
我說：很不錯阿!!
(通常客服人員聽到這樣的回答都會說謝謝你或什麼之類的話)
結果客服人員就很淡定的說：喔!!那你對於最近的包包品質覺得怎麼樣呢？
我說：沒怎樣阿..
她又說：因為很多客人都反映說這款包包異味很重..
我心想：因為我買的是(http://www.pgmall.com.tw/goods.php?id=5668
)這款尼龍包...基本上尼龍包的味道就不太重阿!!更何況他們家的東西品質都還算不錯阿!!
之後..他就開始切入正題了(詐騙集團簡稱"詐")
詐：梁小姐，你上次在我們賣場買的金額有點問題耶!!可以借我兩分鐘我跟你解釋一下嗎？
我：喔!!好阿!!
詐：因為上次你在取貨時，有工讀生刷錯條碼的事，你不知道嗎？
我：不知道阿!!怎麼了??
詐：因為我們的條碼分為三段，第一段條碼是現金付款的，第二段條碼是分四期利率的，第三段條碼是分12期利率的，那工讀生刷錯條碼，刷成第三段條碼，他都沒跟你說嗎？
我：沒有阿!!可是我是現金取貨付款的阿...
詐：我知道!!但是我們已經有通知那間7-11的工讀生了，並且聯絡上那位工讀生了!!
我：喔!!
詐：那你還記得那位工讀生的長相嗎？
我：(已經有點不爽了)都過那麼久了誰記得阿.....
詐：那沒關係!!那你收據有留著嗎？
我：應該是有吧!!
詐：那你可以念第一段條碼給我聽嗎？
我：我在上班耶!!我帶那個出來幹麻阿??
詐：沒關係!!因為工讀生勿刷成12期利率的關係，7-11與郵局會連線，郵局會扣12期的290元!!那你有郵局的客服電話嗎？我可以幫你聯絡郵局客服，請他們幫你取消這筆帳款!!
我：我哪來的郵局客服電話阿...
詐：你的卡片背後都會有郵局的客服電話，那你的是0800還是02開頭的呢？因位我們要趕在明天中午12點前跟郵局聯繫好幫你作取消!!
我：我上班沒事帯這些東西出來幹麻阿...
詐：那你身邊也沒有存摺嗎？
我：就跟你說我上班不會帶這些東西出門阿...
詐：那你會幾點回家啊？
我：大約在晚上11~12點阿(當然是隨便掰掰的)
詐：沒辦法早一點回家嗎？
我：我們現在就在加班期間阿...
詐：那就沒辦法了!!那我們會每個月幫你出貨，你每個月也會被郵局扣到款項!
我：那我就拒收或退貨就好了阿
詐：你可能沒辦法拒收或退貨喔!!
我很生氣說：那我要那麼多包包幹麻
詐：因為你沒辦法配合我們幫你處理取消帳款的事!!
我：我就跟你說我們要加班阿!!
詐：那你要怎麼樣阿
(我心想：他馬的!!問我勒...)
我很不爽的回他說：你們出錯為什麼要丟給客戶處理阿..
詐：因為這不是誰的錯............隨後，詐騙集團就掛電話了...
掛完電話後，我馬上查了PG的客服時間
(客服時間：週一至週五AM9:00~PM:6:00 客服專線：(06)312-3668 (06)312-3662 客服信箱：002-002-002@yahoo.com.tw)
這是他們的客服資訊!!
我又查了我取貨的7-11的電話及另一間7-11的電話，先跟兩家店長約了見面...
5點下了班後，我緊急衝回家去拿我的收據
衝到第一間7-11，店長聽完我的敘述後，他輕描淡寫的說：是詐騙集團啦!!
她要我到他們的收銀台看他們的操作介面，他說我們每刷完一個品項就是直接入帳了，不會有問題的!!
第二間7-11的店長的解釋是說：當有人問你收據條碼時，千萬不要說!!因為第一段條碼是你的個人資料，如果你唸給他聽，你就完蛋了!!因為他就可以很明確的掌握你的資料!!他說：會有三段條碼的意思是，第一段條碼是客戶資料，第二段條碼是你購買的金額，第三段條碼是再度確認!!三段條碼都刷過了才會有收據出來，如果只有刷其中一段是沒辦法結帳了!!
※再此提供這樣的資訊給各位，請大家如果有網購的話要再小心注意點!!※
資料來源：網路分享
2012年9月16日 星期日
中國製寵物用肉乾 在美造成360犬1貓死亡
2012年09月16日19:05
美國食品及藥物管理局(FDA)日前發表報告，指由中國進口的寵物肉乾零食，恐造成在過去1年半內，全美360隻狗和1隻貓死亡。報告指出，在過去18個月間，當局接獲約2200起貓狗死亡或生病的個案，這些案例全部曾經食用中國製雞肉乾或肉條等零食，其中360隻狗與1隻貓死亡，其餘都出現腹瀉、嘔吐，甚至腎衰竭現象。暫時未檢測到致病或致命原因。
FDA不排除是製造商採用「電離輻射消毒」的方法不當所致。電離輻射消毒法可能導致部分生物害蟲變種，產生更大的毒害。FDA表示，可能必須請美國太空總署(NASA)協助分析。
澳洲在2009年為了因應貓隻死亡、寵物癱瘓等問題，已經禁止用電離輻射消毒貓糧。
資料來源：蘋果日報
【有效去除粉刺的步驟】
●鼻頭粉刺
步驟1：卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處按摩約3-5分鐘。
步驟2：再加點水，乳化按摩1-2分鐘。
步驟3：用清水沖淨後，發現頑固的黑頭粉刺會被溶解出來了耶!
●粉刺
步驟1：先正常使用卸妝油一遍後。
步驟2：用熱毛巾敷臉約3-5分鐘，待毛孔張開。
步驟3：再用卸妝油仔細按摩粉刺堵塞處2-3分鐘。
步驟4：用清水沖淨後，漸漸被油脂卸除力強的卸妝油給分解了。
資料來源：網路分享
2012年9月15日 星期六
變更要保人 當心遭課贈與稅
文/魏妤庭
保單變更要保人，涉及贈與行為恐需補繳稅款。南區國稅局日前查核遺產稅時，發現一名被繼承人生前透過變更要保人的方式，將價值824萬元的儲蓄險無償移轉給子女，由於是死亡前二年內的贈與，因此除了須補繳60萬元的 贈與稅之外，還得併入遺產總額，課徵遺產稅及補罰。
南區國稅局表示，要保人所繳保費累積利益為要保人所有，因此保單屬於要保人的財產，若透過變更要保人的方式，將保險利益變更為他人所有，等於將自己的財產移轉給他人，屬於法令規定的贈與行為。民眾應依規定申報贈與稅，以免違法而受處罰。
【2012-09-14，現代保險健康理財電子日報】
開會
開會再開會，不開怎麼會，本來有點會，開了變不會。
有事要開會，沒事也開會，好事大家追，出事大家推。
上班沒幹啥，一直忙開會，大會接小會，神經快崩潰。
銷售我不會，企劃又沒學，問我啥本領，專長是開會。
上午有早會，午後有午會，下班不能走，還要開晚會。
每週開週會，每月有月會，隨時檢討會，年底是年會。
赴會要及時，小心選座位，最好靠邊邊，以免遭口水。
雖然在開會，誰也不理誰，有人忙協調，有人無所謂。
主席一上台，自稱大掌櫃，扯東又拉西，全憑一張嘴。
內容沒準備，聽來活受罪，差了十萬八，大家還說對。
台上說什麼，沒人去領會，手機不時響，怎還不散會。
牛皮拼命吹，發言不乾脆，時間過好久，不知輪到誰。
有人窮訓話，有人打嗑睡，有人瞎附和，有人掉眼淚。
小聲像催眠，令人真陶醉，大聲不必怕，就當狗在吠。
打盹有技巧，腦袋不能垂，不然被逮到，就要倒大霉。
會開一下午，實在有夠累，沒聽兩三句，水喝好幾杯。
2012年9月13日 星期四
2012年9月11日 星期二
硝酸鹽過高蔬菜恐致癌 下午4點採摘較安全
2012年09月10日19:51
新光醫院腎臟科主治醫師江守山今天表示，曾收治42歲陳小姐，因為嚴重暈眩、全身無力，可能因長期吃素、攝入過量硝酸鹽，導致體內亞硝酸鹽爆量遽增，引發急性變性血紅素症，使血紅素攜氧量驟降，嚴重將腦部受損。
由於部份農民大量使用化學肥料，蔬菜受硝酸鹽污染，進入人體轉成亞硝酸鹽，過量會損害血液帶氧功能，引發食道癌、胃癌、膀胱癌甚至基因突變。
江醫師表示，早上摘的蔬菜尤其危險，因為吸收了一整夜得氮肥，沒機會曬太陽行光合作用，蔬菜內硝酸鹽無法轉化成對人體有益的胺基酸，下午4點採摘的葉菜，才較安全健康；江醫師呼籲，應重視氮肥濫用。
衛生署表示，蔬菜隨栽種地區、肥料不同，硝酸鹽背景值不同，經烹煮加熱燙過，都可減少部分殘留。
資料來源：蘋果日報
新光人壽不認帳 被控拒付意外理賠金
2012年09月11日14:15
民進黨立委劉建國今陪同夏太太舉行記者會，夏先生1994年投保新光壽險意外險，去年經檢察官相驗認定意外死亡，家屬提出意外險及壽險理賠，新光卻拒賠意外險。新光陳姓經理事後向家屬表示，若願意拿出理賠金的一半，購買公司基金，就可拿到全額理賠金，甚至最後推薦保險黃牛談理賠，要收取25%的報酬及11萬元傭金，簽約地竟還選在新光人壽公司。
夏太太哽咽說，保險公司百般刁難，還放任保險黃牛，她不知如何是好。劉建國說，檢察官已相驗認定為意外死亡，新光人壽還遲不理賠，「到底要怎樣死才算意外？」面對陳姓經理不當行為，也只輕微懲處了事，太過分。
資料來源：蘋果日報
2012年9月10日 星期一
2012年9月9日 星期日
很重要…不理的話可能真的要賠錢了事…
case1
看到這樣的信，不要不理他，20天內提出異議！
case2
警察伯伯跟我說：千萬不能跟她們說我確切的住址和名字，以防她們套到妳的資料。
case 1:
各位親愛的友人:
收到下面這封信，也想分享一下我最近的受騙經驗
下面這個案例結果是安然度過，因為當事人去報警
我的情況是乖乖交了五萬多元，事情經過是：
我四月底五月初也收到「元誠」寄來的「存證信函」說我欠他三萬七千多
因為是沒有的事，我理所當然覺得是詐騙事件，也沒理會他
六月收到台中地方法院寄來的「支付命令」
說我欠「元誠」這家公司錢應償還，如有異議要20天內提出
只是一張自說自話的紙，我還是覺得是詐騙事件，一樣置之不理
最後八月初收到彰化地方法院的「執行命令」
主旨告知：將強制從我任職處扣薪水償還
我雖然還是覺得是詐騙事件，但居然對方也知道我的工作資料
我就打電話去彰化地院查詢，赫然被告知這是真的！
我回頭理解整個事件，才知道這個民事非訟事件的流程：
「存證信函」、「支付命令」、「執行命令」
對方已經讓非法變成合法，只因我沒有在20天內提出異議！
也就是說我沒有在20天內說對方是錯的，就表示我默認對方是對的！！！
對方依時間逐步取得必要法律效力後，「執行命令」已經是有法律效力的強制執行
結果三萬七連他所說利息，我總共乖乖匯入五萬三千多到他指定戶頭裡
有無救濟之道，有！你可以「再起訴訟」
但是律師跟我分析，我要付出的時間、力氣與成本恐怕不划算
就現實付出與經濟效益絕對不划算
我是個很怕麻煩的人，又很清楚再起訴訟跟這些人攪和
我要付出的情緒成本恐怕更高
五萬多，算了，就認栽了！
我到彰化與台中地院聲請閱卷，發現對方真是有「個案控管」地逐步處理相關申請
我因個人資料外流在他們手上而感到不安！
有位朋友幫我問到一位律師，很巧的事他老婆也收到類似的一封信
跟我一樣是被說欠「和信電信通訊費」，不過律師處理的方式在此建議給各位
1. 先到遠傳（和信98年已被遠傳合併）直營門市填一張「未申辦聲明」（制式勾選表格而已）
2. 再到地院提「異議」，這樣就沒事了
律師也說更簡單的作法，其實只要在20天內跟地院提「異議」
地院就必須重起調查，開庭審理，其實也會沒事的
壞就壞在我自認沒作這件事
覺得是詐騙事件就都仗勢天理還在，不處理
我現在才學會有人隨意指控你，不要以為對方是瘋子騙子就置之不理
你不說他是瘋子騙子，反倒自己變成百口莫辯的傻子！
其實事情發生到現在三個多星期
我還是處在訝異我們的民事訴訟處理流程可以如此簡單讓人受害
詐騙集團可以只用兩封信、兩張紙（都沒有任何附件說明）
讓我一個大學教授因懶散乖乖認輸賠錢
詐騙集團的專業實在比我的專業好賺太多了
花五萬多上了一堂神奇的法律常識課
提醒大家別跟我犯一樣的錯誤
--------------------------------
Case 2:
偷兒新手法 - 光明正大搬走你家
下面的訊息來自一位好朋友的提醒與關心；目前的犯案手法不斷翻新，稍有不慎即有可能掉入圈套內，請各位同仁提高警覺並且預知平時在家的親人。
我昨天回到家看到這封信，本想收信人不對，我就想給它扔，後來我哥說那是"存証信函"而且沒有 "封口"，所以我就打開看。
什麼要帶鎖匠和管區員警要來我家"強制執行"拿走"動產"…這太誇張了…
這豈不是公然的強劫嗎？
我哥叫我先去警局備案，我向警察伯伯說明來意，警局伯伯就依著信函上的電話撥了過去。晚上10:0! 0多了，還有個小姐接。
警察劈頭就問那接電話的小姐，妳為什麼寄給我這封信，我沒欠人錢啊…
那女的說 : 你的名字和地址？
警察不說，反問她為什麼亂存証信函寄？
什麼是法務部？妳們來查封難道不用檢察官陪同嗎？
那女的結結巴巴答不上來…
警察伯伯跟我說：千萬不能跟她們說我確切的住址和名字，以防她們套到妳的資料。
我想收到這封"平信"且"無封口"的存証信函的人應該不止我吧！
千萬要小心，由其是那些獨自在家且容易受騙的老人家，可能會因此受到驚嚇而開啟家門任他們大肆搜括！
資料來源：網路分享
檸檬四大食療功效
治療風熱感冒：檸檬富中的維他命Ｃ，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命Ｃ。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
喝檸檬水少得結石：由於男性患腎結石的風險是女性的4倍，中年男性平時應多喝檸檬水。檸檬水中有大量檸檬酸鹽，能抑制鈣鹽結晶，從而預防腎結石形成。每天早餐前一小時喝一勺檸檬汁有助排除膽結石。
減少疲勞使人愉快：檸檬果汁中的檸檬酸有抗腸炎菌、沙門氏菌等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。檸檬中含有的香味主要成分檸檬烯能使人心情愉快舒暢，有減輕壓力的效果。在秋冬感冒高發季節，常吃檸檬能抵抗感冒病毒侵襲。
檸檬緩解肌肉酸痛：只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
資料來源：網路分享
掉頭髮的水果療法
✿奇異果，其中富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
✿金橘，富含大量的維他命C，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，是掉頭髮吃什麼最好的答案,它還能使染髮後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。
✿楊桃，楊桃水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回復天然美態。
✿蜜桃，蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度，也是掉頭發吃什麼很好的選擇。
✿蘋果，蘋果中含有頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止頭髮的乾燥，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
✿注意事項：忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品。忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。做到均衡膳食，這樣才有利於頭髮生長以及身體的健康。
✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。
10分鐘 出綿滑白粥
只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥？你相不相信？一開始我也不相信，可是自己試過以後，不得不相信。在電視上看到這個煮白粥的方法，感覺好神奇哦！
通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10分鐘！它的秘訣就是：首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是：經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米粒變得鬆散，米粒裡的澱粉開始變成糊狀，那麼就可以在短時間裡煮出又綿又滑的白粥。 我在半信半疑的情況下試了一次，用以上的方法煮了10分鐘，確實這個時候米粒已經完全開花，熄火後蓋著蓋子再燜了10分鐘，完全是又綿又滑的白粥。 神奇啊！又學到一招——10分鐘極速煮粥法！
從此以後，我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米，方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的，晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍，第二天早上，拿出來就可以煮了，十分方便！
做法
1. 大米洗淨，裝入容器裡，放入冰箱的冷凍室冷凍至大米結冰，大約需要4小時
2. 鍋裡放入清水大火煮開後，把冷凍大米倒入鍋裡
3. 大火煮至重新沸騰，轉中火煮10分鐘後，熄火，蓋上蓋子再燜了10分鐘即可。如果時間不夠，不用再燜也可以食用。時間充裕的話，熄火後蓋上蓋子再燜10分鐘，白粥綿滑的程度會更好
(網路文章.感謝分享）
你發布一次！就牽動韓經濟1億元
韓國人說：我們不會向兩個國家道歉：一個是台灣，另一個是日本。
因為在台灣隨處見韓國電器、手機、汽車，而在韓國街上，你轉上幾天也不會看到1輛日本 台灣 美國車。
這就是台灣不敢輕視韓國的理由。
⋯⋯
有1位高官說過：不管我們如何努力,韓國人也不會買我們的產品。但就算我們韓國永不向台灣道歉，台灣人照樣會買我們韓國的產品。
1 句讓台灣人從頭涼到腳的話。每買1百元韓國貨，就會給韓國政府送去5 元錢，讓韓國多造10顆子彈，多印8頁教科書。
請大家將這個消息發送到你所在的每1個群。
韓國對台灣的依賴程度現排最前，特別是對中國市場的依賴。
如果台灣人1個月不買韓國貨，韓國將有數千家企業面臨破產。
如果台灣人6個月不買韓國貨，韓國將有1半人失業。
如果台灣人1年不買韓國貨，韓國經濟結構徹底瓦解！
韓加上太極，也不會給你加QB。考驗的就是你那顆國心 。
特別是在前幾天的台海局勢十分嚴峻時期，韓國還堅決要插手!!
現在又撞沉了台灣漁船，扣留了船長，儼然把釣魚島納於自己的領土，真是氣死人！
也許你發布一次！就牽動韓經濟1億元。
網路轉載
2012年9月8日 星期六
怨女友分手 狠男狂殺80秒致死遭訴
2012年09月07日13:54
江姓男子〈35歲，在押〉不滿廖姓女子堅持分手，今年7月22日，並持刀刺殺女友左胸和頸部，長達80秒，造成廖女傷重不治。台中地檢署依殺人罪，將江提起公訴。
起訴指出，江姓男子與廖女原是男女朋友，今年7月間，廖女提分手，江心生怨恨。
7月22日晚間，江多次發簡訊欲挽留，廖女不理，江在豐原一家ktv前發現廖女機車後守候，並尾隨走出KTV的女友到台中科學園區，江攔下廖女後，雙方發生口角，廖女逃入附近一家物料場，並向物料場守衛求救。
當時守衛出面，阻止江進入物料場追廖女，江憤拿出水果刀刺入守衛左大腿，再追廖女，先從後刺廖女一刀，女倒地不起。
沒想到，江男不斷持續刺女左胸和頸部，時間長達80秒，造成廖女左頸動靜脈血管斷裂、氣胸、血胸、左胸鎖骨下動靜脈血管損傷、左掌割傷及骨，經警到現場，將守衛和廖女送醫，廖女重傷不治。
資料來源：蘋果新聞
2012年9月7日 星期五
草鞋墩人文觀光夜市,全新開始…天天有夜市囉！
各位冰友們~謝謝大家一直以來的支持著草鞋墩人文觀光夜市,
本夜市於101/9/7星期五~也就是今天開始,
正式的改成每天有夜市囉!!!
我們的營業時間於下午5點至晚上12點。
希望各位朋友們將此訊息告訴身邊所有的朋友。
一起相約來逛夜市唷！
地址：草屯鎮中正路1039號
電話：049-2301126
手機：0923-358916
中國農民培育「佛像梨」 一顆要價47元
2012年09月07日12:38
中國邯鄲的一處農村近日培育出「佛像梨」，有近1萬顆的梨子長得像一尊尊小佛像，每顆售價約人民幣10元(約新台幣47元)。
農場說，他們花了6年時間培育出佛像水果，當地民眾都搶著訂購，未來打算銷售到歐洲。
中國農民培育「佛像梨」，一顆要價47元。翻自網路
「佛像梨」有不同造型。翻自網路
資料來源：蘋果新聞
2012年9月6日 星期四
啥？美國一年有3761人因自慰而死
2012年09月07日00:04
生命中充滿各種變化，難以預料，就連每個人的死亡方式，都可能千奇百怪。日本最近出版一本新書《圖說‧死因百科》，裡面整理許多與死亡相關的統計數據，十分有趣。
根據統計，美國一年之中，會有3人因為被鱷魚吃掉而死，30人因為跳傘而死，40人被蠍子螫死，143人被雷劈死，1795人因為救護車事故而死，還有，一年間有3761名美國公民，因為自慰而死。
事實上，在日常生活中，致死事物隨處可見，書中並整理了各種特殊致死物的案例，如冰淇淋、平底鍋、毛髮、貓咪、雞蛋、開車抓狂、馬桶蹲太久、夢遊、性交等，都可以置人於死地。作者希望藉由這樣的整理，提醒讀者千萬不要「鐵齒」，該注意該小心的，就得小心。
另外書中說明，前面提過因自慰而死的人，絕大多數都「不是」因為次數過多而「精盡人亡」，真正的罪魁禍首，是「奇妙的道具」，書中舉例，一名中年男子因為利用吹風機自慰，結果觸電而死。
資料來源：網路新聞
揭開10大危險小吃的真相
高油、高鹽、高澱粉、高熱量 小吃悄悄讓你肥
小吃是台灣拚外交、拚觀光的宣傳利器，然而美味健康難兼顧，鹽酥雞是高熱量、高油又高鹽第1名，每天一份一個月爆肥2公斤，多數小吃還有醣類過多的疑慮，一碗紅豆芋圓相當於1.5碗飯，糯米製品粽子、米糕及油飯的升糖指數高，對糖尿病人尤其不利。
此外，許多小吃的熱量密度（熱量／重量）也超高，例如一個油炸?荖熱量100卡，其中一半是脂肪，屬於高脂食品；小籠包一顆105卡，一籠10顆就攝取了1,000多卡熱量，幾乎佔成年男性一天總熱量的一半，這些毫無警覺攝取的高熱量往往最易致胖。
「10大危險」vs.「5大健康」小吃
傳統小吃還有哪些陷阱？《康健雜誌》透過採訪營養專家和資料彙整，特別整理出全台普及度最高、國人常吃、甚至視為正餐，又具觀光特色的「10大危險」vs.「5大健康」小吃，揭開你意想不到的小吃驚人真相。
危險小吃1號：鹽酥雞＝2大匙油
150克裹粉酥炸的鹽酥雞約有585卡熱量，油脂比例超高，每天一份，一個月下來就會爆肥2公斤，堪稱危險小吃第一名，而且消費者也無從得知攤販多久更換炸油，飲食安全難把關。
▼如何聰明吃：營養專家都建議，最好不吃，若真的嘴饞，也務必多人共食，將不良影響降到最低。
危險小吃2號：2片蔥油餅＝1碗飯＋2大匙油
製作蔥油餅必須摻很多油，加上油煎過程，台北馬偕醫院營養師趙強就認為蔥油餅免不了高脂、高熱量的命運，兩小片（1/4張蔥油餅）就有500卡熱量。建議還是少吃為妙，頂多偶爾吃一小片解解饞，更不該當成正餐，以免吃進太多油脂。
▼如何聰明吃：蔥油餅、宜蘭蔥餅都是少吃為妙，頂多偶爾吃一小片解解饞，不該當成正餐，以免吃進太多油脂。
危險小吃3號：10個鍋貼＝1.5碗飯＋2大匙油
10個鍋貼熱量超過700卡，再搭上酸辣湯約100卡，已超出上班族一餐理想熱量攝取量。趙強指出，鍋貼的高油脂來自兩個部份，一是內餡的五花肉，二是油煎時淋上的麵粉水非常吸油，建議單點兩、三個淺嚐即止。
▼如何聰明吃：如果真的想吃，也儘量避免點一整份（10個），最好單點兩、三個淺嚐即止。
危險小吃4號：肉圓＝1碗飯＋1大匙油
肉圓無論是採油炸烹調或浸泡在油裡保溫，都會吸附很高的脂肪，吃一顆肉圓就等於喝下將近一匙油，趙強提醒，肉圓常用肥肉做內餡，飽和脂肪偏高，此外，肉圓澱粉含量相當於一碗白飯，吃後正餐飯量可得減量。建議選擇南部口味的蒸肉圓減少油脂攝取，起鍋後也避免淋上過多醬料，以免太鹹。
▼如何聰明吃：選擇南部口味的蒸肉圓，可減少油脂攝取。起鍋後避免淋上過多醬料，以免太鹹。
危險小吃5號：蚵仔麵線＝0.9碗飯＋1大匙油
蚵仔麵線最大問題來自厚重勾芡，一碗就提供300～400卡熱量，澱粉含量約等於九分滿的白飯，雖然吃起來不油，脂肪量其實很高；配料中的蚵仔、大腸或肉羹，都屬高脂肉類，許多店家甚至將配料再裹粉，以維持滑嫩口感，熱量更高。建議儘量選擇勾芡較不濃稠的店家，配料則選膽固醇較低的蚵仔，至於大腸、肉羹能免則免。
▼如何聰明吃：儘量選擇勾芡較不濃稠的店家，配料則選膽固醇較低的蚵仔，至於大腸、肉羹能免則免。
危險小吃6號：大腸包小腸＝0.8碗飯＋2大匙油
大腸包小腸在夜市很受歡迎，常看到人手一根，吃得津津有味。不過，小小一條糯米腸，就有將近一碗飯的份量，且糯米較易影響血糖起伏，糖尿病患者更應注意。油脂過量也使大腸包小腸更危險，香腸是高脂肉類，再以油煎烹調，飽和脂肪過高，最後淋上的重鹹醬料，也使鈉含量破表，對健康十分不利。
▼如何聰明吃：高油、高鹽、高熱量，如果真的想品嚐，最好是兩、三人分食一份，並減少最後的醬料，將危險降到最低。
危險小吃7號：滷肉飯＝1.5碗飯＋2大匙油
滷肉飯是全台最普及的小吃類型，由於各地配方不同，因此熱量、油脂都有差異。有些滷肉飯直接以肥肉肉碎做為醬汁，有些則澆淋肉燥，但趙強指出，肉燥雖然肉眼看不出肥肉，但油脂含量未必較少，「要香、要滑、要好吃，其實都很油！」
以糖尿病衛教學會彙整的《台灣小吃營養大解析》以新竹知名滷肉飯為例，吃一碗就攝取到648卡熱量，油脂提供熱量比例高達43％，尤其高飽和脂肪的油脂，導致體內壞的膽固醇增加，會提高慢性疾病罹患風險。
▼如何聰明吃：吳映蓉建議，滷肉飯可以偶爾吃，但應視為正餐，而非點心或消夜，以免吃進額外熱量，同時應搭配燙青菜，便可達到均衡飲食的目標。
危險小吃8號：油炸臭豆腐＝2大匙油
臭豆腐富含植物乳酸菌，有健胃整腸功效，但傳統吃法常以油炸烹調，不但熱量倍增，一份臭豆腐就有高達500～600卡熱量，且油炸產生的自由基和致癌物質，更有害人體。
從營養層面來看，臭豆腐富含蛋白質，腎臟病患必須注意食用份量，而沾醬的含鹽量也很高，最好少用。
▼如何聰明吃：吃臭豆腐仍以蒸、煮為宜，就算麻辣臭豆腐也比油炸好，「建議不喝麻辣湯底，只吃臭豆腐就好，」台北醫學大學保健營養系兼任助理教授吳映蓉建議。如果逛夜市時真的想點炸臭豆腐，最好多人分食，既可滿足口腹之慾，又不至於對身體造成太大負擔。
危險小吃9號：米糕＝1.5碗飯＋1.5大匙油
米糕、油飯、粽子由糯米製成，比一般蓬來、在來米飯的升糖指數高，對於血糖波動影響較大，且為求口感滑順香甜，製作時必須添加足夠的油脂，或淋上大量肉燥醬汁，不但飽和脂肪大增，也額外多了熱量。
▼如何聰明吃：解嘴饞可選份量較小的筒仔米糕，較不易吃進過多熱量。
危險小吃10號：蚵仔煎＝0.9碗飯＋1.5大匙油
在台灣小吃票選中經常拔得頭籌的蚵仔煎，熱量其實不低，雖然加了蚵仔、小白菜、蛋等配料，看似均衡，但事實上，一份蚵仔煎就有500卡熱量，佔了一餐建議熱量的一半以上。
最大問題在於油煎烹調時必須使用大量油脂，更且為了達到口感滑潤而加入的濃稠勾芡，尤其吸附油脂，不利健康。
▼如何聰明吃：點餐時請老闆多加點蔬菜、少放勾芡，盛盤時淋少一點甜醬汁和醬油，便可減少熱量。
【●同場加映】危險飲料：珍珠奶茶＝1碗飯＋2匙油
珍珠奶茶的主成分為糖和奶精，只提供熱量、卻不含其他營養素，奶精所含的反式脂肪更會增加心血管疾病風險，因此珍珠奶茶對人體健康百害而無一利。建議將奶精換成鮮奶補充鈣質外，同時要求「減糖」或「無糖」，有助於降低熱量。
▼如何聰明吃：將奶茶中的奶精換成鮮奶，可增加奶類攝取，補充鈣質，同時要求「減糖」或「無糖」，有助於降低熱量。
健康小吃1號：米苔目湯
清湯類小吃，屬於低蛋白質的澱粉食物，油脂不多，熱量密度也不高，只要加點青菜和蛋白質食物就能達到飲食均衡，可當作正餐。
健康小吃2號：蔬菜類滷味
雖有鹽分稍高的問題，但有助營養均衡，記得避免選擇加工太多的食材，例如貢丸、魚板，滷味算是熱量較低、較健康的小吃。
健康小吃3號：豆花
豆花是優良的蛋白質來源，建議搭配天然的花生、紅豆或綠豆等五穀雜糧配料，避免粉圓等精緻糖類配料，否則熱量就會增加，此外，無論湯底是黑糖水或花生仁湯，都應少喝，以免攝取太多糖分。
健康小吃4號：潤餅
含豐富配料，肉片、豆干丁、高麗菜、豆芽、蘿蔔乾、炒紅蘿蔔應有盡有，是均衡的優質小吃，如果不加甜花生粉和蛋酥等高油脂調味料的話，可減少約130卡熱量，若擔心鈉攝取量太高，可以請店家別放蘿蔔乾。
健康小吃5號：碗粿
食材單純，主要是澱粉和肉、香菇、蘿蔔乾等少許配料，熱量適中，不過須留意沾醬份量，最好不要整個淋在碗粿上，另用盤子盛裝，少量沾取提味就好。
規範健康小吃 政府、業者還沒準備好
傳統小吃讓人發胖、更可能致使國人慢性疾病加劇，國內最高食品管理行政機關──衛生署食品藥物管理局官員卻直言，地方小吃由於無法標準化、規格化，也沒有固定配方，因此很難以《食品衛生管理法》要求加註營養標示，僅能由各縣市政府介入輔導。
《康健雜誌》調查後也發現，目前新北市及台南市已經針對小吃擬訂具體措施，將小吃的熱量資訊彙整成冊，算是有健康小吃的初步認知，令人眼睛為之一亮；在台北市政府規劃向聯合國教科文組織申請認證為「世界美食之都」的同時，如果政府和愈來愈多商家能多想一步，花心思把美食做得不再那麼「危險」，台灣的致胖環境就可以再多一點改善，本土小吃就能發展得更茁壯、更長久。
●研究說明
1. 小吃選擇標準：全台各地最受歡迎、普及度高的小吃
2. 營養資訊參考：《台灣小吃營養大解析》，中華民國糖尿病衛教學會編印
3. 諮詢營養專家：
台灣營養基金會董事長 黃青真
台灣營養基金會執行長 吳映蓉
台北醫學大學附設醫院營養室主任 蘇秀悅
台北馬偕醫院營養師 趙強
資料來源：2011-05 康健雜誌150期
脹氣怎麼辦？哪些食物會「生氣」？
「也不知道怎麼回事，每次吃完東西不久，肚子就咕嚕咕嚕響，還會不停『放瓦斯』，在辦公室和公共場所也這樣，真丟臉！」深受排氣困擾的林先生抱怨。
常年坐辦公桌而且平時很少運動的上班族王小姐則說：「有事沒事就覺得腹部脹脹的，甚至脹到會痛，上完廁所後就舒服一點。」
頻繁地排氣（俗稱放屁）、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人幾乎每天發生的毛病，而多數人不認為這是什麼嚴重的問題，不認為需要求助醫生。
身體內究竟為什麼會有氣？為何有些人特別容易脹氣？脹氣到底需不需要看醫生？
氣從哪裡來？
散布在人體消化道內的氣體主要來源有二，一是外在的空氣進入體內。當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料或囫圇吞棗地嚥下食物時，不少空氣也隨之下肚。
另個來源是大腸內細菌分解食物過程中產生。我們吃下的食物進入消化系統後，由各種消化酵素加以分解，最後大約90％消化完成，在小腸中被吸收。其他不被小腸吸收的食物進入大腸後，就被大腸內的細菌分解利用。細菌分解食物，便產生氣體，包含氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等。
這是為什麼吃進去的東西不同，排氣的氣味就會不同。一般來說，脂肪攝取量愈多，排出的氣會愈臭。
哪些食物會「生氣」？
人體內因為缺乏消化某些碳水化合物（例如寡糖類及多醣類）的酵素，所以攝食這一類食物後，在小腸中不被消化，到大腸後便為腸菌所分解利用，然後產生大量氣體。
所以，深受脹氣困擾的人要注意了，以下這些「產氣食物」應該少吃：豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、添加山梨糖醇（Sorbitol，一種甜味劑）的飲料和甜點等。
常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，這是因為牛奶中的乳糖對「乳糖不耐症」者會造成脹氣。
更有甚者，喜歡喝氣泡飲料或啤酒的人，等於是送一堆氣體進入身體。
理論上這些食物容易在體內產生大量氣體，不過實際情況因人而異，不同食物對不同人會產生不同影響。
排氣次數多、容易脹氣的人當然是少吃「產氣食物」為妙，不然就是利用烹調方式來減少食物產生的氣體。成大醫院營養部主任彭巧珍提供妙方，「將豆子煮久一點（半小時以上），讓內部的寡糖分解，可以減少氣體產生。」
美國農業部的研究人員建議一種可以讓豆類減少一半氣體的烹調方法：將洗淨的豆子放入滾水中加蓋煮3分鐘，熄火後將豆子泡兩小時，接著倒掉鍋內的水，加入冷水浸泡豆子。兩小時後，再換一次水浸泡豆子過夜。第二天將豆子洗淨，加水並蓋上鍋蓋煮到熟為止。
另外，印度的研究則發現，烹調豆類或蔬菜時加入一些薑或大蒜，也可以抑制氣體產生。
不排氣才是問題
氣體不被消化器官吸收時，自然會藉著嗝氣（打嗝）及排氣排出體外。雖然有些人會抱怨他們排氣的次數似乎太多了，尤其有時候還帶有異味，在社交場合令大家都尷尬，但是你可能不知道，健康的人平均每天排氣14次，有時候是在你不自覺的情況下排出的。
一位企業經營者曾為自己一天排氣好幾次問醫生朋友怎麼回事，沒料到醫生竟說：「你若不排氣，那我才要擔心呢！」因為體內積聚的氣體如果無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。
但是，過度嗝氣或排氣則非正常現象，最好還是就醫解決問題。「例如我們打嗝時，多少會將一些胃酸帶上來，所以當一個人嗝氣次數過多，帶上來的胃酸量也多，容易灼傷食道，造成食道炎，」台北榮民總醫院胃腸科主任張扶陽解釋。
何時需要就醫
脹氣往往是一種主觀感覺。有些人特別容易感覺脹氣，可能是腸道特別敏感所致，所以少量的氣體就足以令他們覺得不舒服。此外，有些人覺得腹部脹脹的，實際上未必全是氣體聚積的結果，也可能是水、食物、糞便甚至腫瘤造成的腹脹不適。可能出現腹脹或脹氣症狀的原因有幾方面：
■功能性腸胃疾病
一群慢性（連續或斷續存在3個月以上）、反覆且非結構性病變的腸胃功能異常症，這也是現代人最常見的腸胃道問題，例如非潰瘍性消化不良、搔癢性大腸症候群（一種腸道運動功能失調的疾病）、功能性腸部脹氣、功能性便秘等。
這類疾病有個一般而概括的稱呼──「腸胃失調」。可能造成的原因很多，醫學界也還沒有確切的結論，只知道一部份是腸胃蠕動失調導致，另外也和患者的精神緊張、焦慮有關。因此，常生活在忙碌和壓力下，自然會提高發生脹氣、便秘、腹痛、腹瀉等問題的機會。
根據國外統計，功能性腸胃疾病患者中，女性稍多於男性，且集中發生在30～50歲的人身上，張扶陽說。
■器質性腸胃疾病
包括消化性潰瘍、膽結石、胃炎、胰臟炎、幽門阻塞、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等。
■腎臟病、心臟病、肝硬化等併發腹水，病人也會有腹脹現象。
■肝腫瘤及其他腹腔腫瘤。
■其他疾病
糖尿病、甲狀腺功能異常、尿毒症和自體免疫性疾病。
■藥物副作用
例如：平滑肌鬆弛劑、減緩胃腸蠕動的藥，如抗膽鹼藥（Anticholinergics）或鴉片類的藥物，如瑪啡或鴉片。
如果你小心改善飲食和生活習慣，仍無法抒解脹氣，且還伴隨下列症狀時，別猶豫，趕快向腸胃科醫師報到：
■腹痛
■發燒
■嘔吐，甚至吐血。
■血便（解黑色大便）或貧血。
■原因不明的體重減輕
「尤其以前不曾有腹脹或脹氣困擾，最近突然覺得不舒服且持續1～2星期以上，必須立刻就醫檢查，」台大醫學院內科教授林肇堂說。
就醫時，醫生會藉初步問診、聽診及觸診來診斷病情。如有必要，則進一步用X光鋇劑造影術、超音波檢查、同位素影像檢查、內視鏡等方法來釐清問題。
如何預防及改善腹脹氣
「預防重於治療」雖說老生常談，卻是不二法門。
如果你是習慣性脹氣者，健康的飲食和生活習慣會讓你避開很多消化系統的問題，以下的建議能讓你減少脹氣的機會：
■別在匆忙中吃、喝東西，也要避免邊吃邊說話。
如果你是嘴巴閒不下來的口香糖愛好者，建議你還是少嚼一點。另外，儘量避免用吸管喝飲料。
■調整飲食，少吃會生「氣」的食物。另外，少喝汽水及啤酒。
不過哪些食物和多少攝食量會造成脹氣是因人而異。建議你拿本子記下每天吃的東西和數量，並留意當天腹脹的情形，一陣子後從中找出疑似讓你脹氣的食物。「在排除非食物因素造成的脹氣後，不妨找時間自己做實驗：從有嫌疑的食物中先挑出一種，連續1～2天多吃這種食物，然後看身體反應如何，」台北馬偕醫院營養師廖嘉音建議。
然後你可以如法炮製地一直實驗下去，直到找出真正的罪魁禍首。
■適度運動又再次證明多麼重要，因為運動能促進腸胃道蠕動，有助消化並使腸道內的氣體順利排出。
■放鬆情緒、保持心情愉悅，找適合自己的方法排解壓力。情緒激動、過度繄張和焦慮會讓腹脹及脹氣情形更嚴重。
（審稿專家：台大醫學院內科教授林肇堂）
什麼是乳糖不耐症
乳糖不耐症（Lactose Intolerance）是種遺傳性問題，有些人體內缺乏乳糖分解酵素，無法分解乳製品中的乳糖。這些未被消化的乳糖進入大腸後，大腸內的細菌便利用乳糖發酵，進而產生氣體。
國外的研究顯示，正常人可以吸收大約90％的乳糖，而乳糖不耐症患者則只能吸收25～60％左右。因為每個人吸收能力不同，所以表現出來的症狀也各異，但大致上會出現脹氣、腹痛及腹瀉等症狀，有時會讓人誤以為罹患嚴重的腸胃道疾病。
乳糖不耐症具有明顯的種族差異，根據國外統計，亞洲人大約90％以上患有此症，而歐美的白種人則只有10％左右的人有這種困擾。
乳糖不耐症者不至於終生與乳製品完全絕緣。《美國營養學會期刊》指出，如果這些人在日常飲食中慢慢增加乳製品的攝取量，則乳糖耐受的能力也會提升，不過仍有一定限度，而且因人而異。
所以，如果你是程度較嚴重的乳糖不耐症者，勸你改喝優酪乳、吃優格。因為牛奶中所含的營養成分，如蛋白質、維生素A、B1、B2、B12及鈣、磷、鉀等，優格中也有，而且優格的原料雖然是牛乳，但是在發酵過程中，有20～30％的乳糖會被分解，因此不會造成負擔。
不能吃乳製品倒也不用擔心營養失衡，例如鈣質攝取不足。因為綠葉蔬菜、大頭菜（蕪菁）、帶骨的鮭魚、沙丁魚等，都是鈣質的最佳來源，如有必要，可以適量補充鈣片。
資料來源：2000-10 康健雜誌24期
2012年9月5日 星期三
傳授！多喝三大水果汁能活血化瘀
檸檬汁：檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。喝檸檬汁打氣肝經。
葡萄汁：美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。葡萄，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，對預防心腦血管病有一定作用。喝葡萄汁打氣腎經。
鳳梨汁：鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。喝鳳梨汁打氣脾經。
資料來源：網路分享
洗臉小秘招 60歲都沒皺紋
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。
1、在水盆裏放上一點鹽
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2、如果你的臉是乾性皮膚
可以在您的臉盆裏適當的加一點蜂蜜, 洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
3、在你的臉盆中放一點醋
醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶
綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。
5、每天拍臉300下
牛爾老師曾說他認識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤爽膚水輕輕拍打至少300下，堅持一段時間，把脖子上的角質層愣是給拍沒了。
同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過半個月，就會發現魚尾紋也被擦掉了。
資料來源：網路分享
2012年9月4日 星期二
【吃燕窩等於是在自殺?!】
不管誰再講燕窩有多好，當看完工廠的製作過程後，
請告訴大家：「吃燕窩等於是在自殺？」
當燕窩採下來的時候，草燕和毛燕都很骯髒，
而且惡臭比﹗﹗ 根本不會有人想吃。
現下就讓我們帶你去看看人們怎麼去把它們變成能吃的東西吧﹗﹗
工人們正把草燕、毛燕上較大的毛、草、泥清除清除了雜粗毛、草后，
再剪成小塊繼續清理接著便浸炮以讓較小的雜質浮上來再下來就是把它泡在漂白水裡幾個小時，直到全都變成白色了。。。
漂白水經過回應後，顏色變得污濁了。。。
漂白後，必須用熱騰騰的沸水加以清洗，
直到完全洗去漂白水的味道。。。
接下來就要挑出一些無法漂白的部分然後就是開始把它們加工成燕餅的時候了。把燕碎弄成燕餅的模型後，再進行烘乾經過一天一夜的烘乾後，
終於把那些不堪入目的草、毛燕改造成這些燕餅，
一些供應商使用H2 O 2去除次等燕窩上的氣味.
H2 O2是具有較強毒性的化學物質,且能致癌 .!
是嚴格禁止添加在食品裡的 .
還有一些供應商使用SO2和 SO 3去除次品燕窩上的雜亂顏色和雜質,
達到漂白的目的 . SO 2和SO3 也是有毒化學物質 .
如果過量攝入也會致癌.極少食物裡允許含少量的SO2 和SO 3
( 不能超過百萬分之二).
在日本所有的食物裡SO2 和SO 3的含量都不允許超過百萬分之一 .
草燕和毛燕本身的營養已經不算高了,
再經過這些化學物的處理, 燕窩的營養已經完全被破壞了.
所以, 這些燕餅的營養成份可以說是比白木耳(銀耳) 還來得低了… 你有吃過嗎?
資料來源：網路分享
關於預防癌症......
①癌症不能在弱鹼性的人體中形成；
②癌症只能在酸性身體中形成；
③如果你有癌症，說明身體是酸性的；
④癌症只能在一個酸性的身體擴展；
⑤如果你的身體變弱鹼性，癌症不能擴展；
⑥如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好；
⑦不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好；
⑧不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變；
⑨癌症都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱鹼的，你就不會得癌症。
如果你已有了癌症，只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性，癌症就會離你而去。
預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑
資料來源：網路分享
2012年9月3日 星期一
【中醫教你如何去火】
①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜奇異果汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。
資料來源：網路分享
肝臟怎麼排毒更順暢
✿1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
✿2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
✿3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
✿4.眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。
歡迎分享
市售含三氯沙商品一覽表
消基會╱資料提供
各位請趕快檢查家中的清潔用品,是否有如下的品牌. 知名有毒牙膏一覽表
各位請趕快檢查家中的清潔用品，是否有如下的品牌。
高露潔&黑人牙膏 千萬不要用。
消基會昨天抽查市售清潔用品，發現包括牙膏、洗碗精、濕紙巾、洗手乳等多項清潔用品都含有三氯沙。
消基會要求主管機關立即要求業者將含三氯沙的產品下架，確認安全及加註警告標示後再上架。
美國日前一項研究指清潔用品含 三氯沙可能致癌，消基會昨天要求主管機關重視這個訊息，並儘速訂定標準、建立檢驗機制。
台灣師大化學所教授吳家誠表示，廠商為了增加清潔品的香味或增加殺菌效果，會添加三氯沙。
吳家誠表示，三氯沙是一種雌激素，會透過皮膚層進入體內，日積月累形成腫瘤，或導致賀爾蒙失調。
(例如台灣出海口的中性魚 ) 吳家誠表示，三氯沙的抑菌力相當強，
水中只要加入0.03ppm（百萬分之一）濃度的三氯沙，水中的生物就無法生長。
但市面上的清潔用品有的加到百分之零點三，是足以殺菌的一千萬倍。
如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內，體內的好菌、壞菌全都會死光光。
吳家誠指出，美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種，它的結晶很接近一些高毒性的化學物，例如戴奧辛、氯苯、氯酚。
含三氯沙的產品，可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。
消基會建議消費者，盡量不要使用含三氯沙的清潔用品，如果一定要用的話，切記不要吞食。
市面上有些化妝品也含三氯沙，消基會建議消費者不要使用。
吳家誠昨天公布六種三氯沙的英文名稱：Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan、Sapoderm、Ster_Zac。
他說，廠商可能為了規避監督，而改用任何一種名稱。
【常坐軟沙發肌肉易萎縮】
近年來，研究人體力學的專家們在實驗中得出結論：坐軟沙發有害人體健康。當人坐在軟沙發上，由於重力的作用，使沙發失去原來的形狀，人體也隨之彎曲，有可能使腰椎側彎或後突，還可擠壓神經、血管，使得周圍組織發生缺血缺氧，引發疼痛不適。
長期的不良姿勢，使得肌肉血氧供應不佳，出現肌肉僵硬，營養缺乏，嚴重的還可導致肌肉萎縮。老年人最好選擇較硬的沙發，或在軟沙發上放一硬坐墊再坐，坐沙發時間不可過長，每半小時應起身活動活動，減少對肌肉的不利影響。
～❥喜歡就分享吧 ♥ 看了請按like ♥～謝謝
2012年9月2日 星期日
iPhone 5傳下周發表 外型搶先看
2012年09月01日22:09
已經外傳不知道多少次將要發表iPhone 5的蘋果電腦公司，現在又有新消息，將在下周三(5日)正式對外發表，而且又有網站用不知道什麼管道，取得了「從未曝光過」的iPhone 5最新照片。從這些號稱自中國網站流出的照片中可以看到，和外界傳說已久的狀況一樣，iPhone 5真的變長又變薄。
情報網站《appleinsider.com》上，公佈了幾張完整的iPhone 5照片，長124.46公厘，寬58.58公厘，厚7.41公厘，明顯比iPhone 4長了9.26公厘，又薄了1.89公厘。而新iPhone 5的螢幕，則由原先的3.5吋變大至4吋。
傳說中的iPhone 5。翻攝網路
將iPhone 3、4、5放在一起。翻攝網路
資料來源：蘋果日報
【空心菜有神奇解毒功效】
❉ 空心菜具有很強的解毒功效。它具有解暑行水、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效，被《南方草本狀》譽為“奇蔬”；適用於痔瘡、便血、折傷、帶下及飲食中毒等症。平時泌尿系統感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮湯來喝，有治療效果。
現代營養學發現，空心菜具有很強的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能加速體內有毒物質排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎。
❉ 空心菜還能通便防癌，可加速排便，對防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用。它還含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強體質，防病抗病。現代醫學還證明，空心菜能降低血糖，可作為糖尿病患者的食療佳蔬。
❉ 挑選空心菜時，葉子越寬大的越新鮮脆嫩。同時，要挑選無黃斑、莖部不太長的。而烹調加熱時間不恰當，會使空心菜顏色變差，營養受損。空心菜性寒，體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者不宜多食，血壓偏低、胃寒者慎吃。吃涼拌或清炒空心菜時，最好放點蒜，因蒜能治寒涼。
[資料來源 : 網路文章]
.心臟有毒素怎麼排毒
-如果心臟有了毒素表現在
✿1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
✿2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
✿3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
✿4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
٩(•̮̮̃•̃)۶-怎麼排毒更順暢
❥1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
❥2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
❥3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
❥中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。
2012年9月1日 星期六
害死兄又強吮姪女 色叔：幫她通乳
2012年09月01日
【楊勝裕╱新竹報導】新竹縣黃姓男子去年因推倒醉兄致死，到哥哥家找嫂嫂談和解，見17歲、懷孕6個月的姪女躺在床上竟起淫念，輕佻地問：「妳快生了，妳的乳頭有沒有奶水」，還強拉開姪女上衣，用嘴吸乳10秒，事後辯稱「幫她通乳，讓小孩好吸。」新竹地院昨依強制猥褻罪，判色叔叔1年4月徒刑。
判決指出，36歲的黃男有猥褻等前科，去年5月與酒醉哥哥口角，失手推倒哥哥，造成哥哥頭部受創，半個月後死亡。
懷孕姪女嚇哭
同年10月，黃男到哥哥家談和解，看到懷孕6個月的姪女躺在床上休息，黃男進房坐到床邊，先與姪女聊天，接著輕佻問姪女：「快生了沒？胸部有沒有奶水？無聊時要按摩一下胸部，奶水才多，現在乳頭有幾個洞」，還邊問邊拉姪女上衣，讓姪女左乳露出。
姪女抗拒大叫：「你幹嘛？」不料，黃男竟接著低頭趴在姪女胸口，以嘴吸乳10秒，黃男還說：「奶水出來的地方有好幾個洞，我幫妳吸成一個洞，這樣小孩比較好吸，我是在幫妳。」黃男離開後，姪女驚嚇地向母親哭訴受辱過程。
嫂嫂怒找黃男興師問罪，親友得知後大罵黃男：「你是狗嘛？連自己姪女都這樣！」黃男躲在家不敢出門，並辯說「我不是那種人」，之後姪女在母親陪同下報警。
黃男向警方否認犯行，並辯稱因不小心把哥哥推倒致死，嫂嫂求償不成才聯合姪女誣陷他。但法官調查，被害少女的姑姑證稱，黃男確實曾到姪女家，且嫂嫂已原諒黃男失手害死哥哥，也無意索賠，應該不會為了賠償而設計構陷黃男，且姪女指證歷歷，因此認定黃男犯行。
遭判刑1年4月
法官認為，黃男明知姪女未滿18歲，身懷六甲即將臨盆，應善加保護照顧，卻罔顧人倫，為一己私慾，假藉關心之意，強制猥褻姪女，且犯後全盤否認犯行，飾詞狡辯，因此依對少年故意強制猥褻罪，判黃男1年4月徒刑。
叔狎姪女示意圖
黃男進房間見到17歲、懷孕6個月的姪女躺在床上，竟起淫念，黃男坐到床邊，輕佻問姪女「妳快生了，妳的乳頭有沒有奶水。」
惡狼侵害離譜說詞
◎2011/06/23：高雄市張姓小開性侵女業務，竟無恥說：「我會替妳保留處女。」被判刑4年6月。
◎2011/06/22：嘉義開設神壇的陳姓男子謊稱治病「要餵小鬼喝奶」，脫女子衣服猥褻。被判刑2年2月。
◎2011/06/07：新北市鄭姓神棍誆稱：「要取得新鮮精液才能作法」性侵女子，被依強制性交等罪起訴。
資料來源：《蘋果》資料室
可樂 - 意想不到的用途
可樂屬酸性，pH值為 2.30 – 2.40，這酸鹼值已經可以抑制大多數的微生物、可以溶解牙齒和骨頭，還有多種意想不到的清潔功能。
◆ 清潔各種你想不到的東西
1. 可用來清潔燒焦的鍋底。把可樂倒進去然後煮沸，就可以把鍋底燒焦去除。
2. 舊的毛巾浸泡在可樂裏面，可以變的更新。
3. 浸泡可樂可清洗舊錢幣。首飾放到可樂裡浸泡，再用牙刷清潔可重現光彩。
4. 把可樂倒入你的水壺放上一天。可清除水壺裏面的殘垢。
5. 把可樂倒入馬桶泡個兩三小時，裡面的酸性物質起作用，可以去除尿垢。
6. 用沾有可樂的毛巾擦拭，可去除鎖頭的生鏽。
7. 用錫紙沾上可樂，可清潔汽車電池端的腐蝕物或車頭保險桿的鐵銹。同樣，如果生鏽的釘子難以拆卸，倒上可樂等幾小時，就可順利除鏽拆卸。科學原理是內含的離子及酸性與氧化鐵產生化學反應，造成鐵鏽掉落。
8. 倒一罐可樂進洗衣機，加入洗衣粉，可以幫助去除衣物油漬。
◆ 詭異的用途
1. 在照片表面輕輕的刷一層可樂，然後快速弄乾，可讓新照片實現老照片的效果，尤其是黑白照片效果最好。
2. 染髮後若覺得顔色有點重，用可樂洗頭可讓顔色變淺一些。
3. 把可樂倒入一個廣口容器，放到有植物的地方還能充當殺蟲器。因爲可樂的甜味會吸引蟲子，跌落進來就難以活命了，不過似乎有點多此一舉，換成其他飲料也可以達成這個功能。
資料來源：網路分享
葬禮
一位醫生在接到緊急手術的電話之後，以最快的速度趕到醫院，並用最快的速度換上手術服。當他朝手術室走來時，焦急萬分的男孩的父親失控地對他喊道：“你怎麼這麼晚才來？你難道不知道我兒子的生命正處在危險中嗎？你難道一點責任心都沒有嗎？”
醫生淡然地笑著說：“很抱歉，剛剛我不在醫院。但我一接到電話就以最快的速度趕來了。現在，我希望您能冷靜一下。這樣我也好去做我的工作。”
“冷靜？如果手術室裡是你的兒子，你能冷靜嗎？如果現在你兒子死了，你會怎樣？”男孩的父親憤怒地說。
醫生又淡然地笑了，回答道：“我將會默誦聖經上的一句話：'我們從塵土中來，也都歸於塵土，祝福是主的名字。'醫生不能延長生命，我們只是在神的恩典下盡力而為，請為你的兒子祈禱吧。”
“當人漠不關心時才會給出如此輕巧的建議。”男孩的父親嘀咕道。
幾個小時後，手術順利完成，醫生高興地走出來，對男孩的父親說：“謝天謝地，你的兒子得救了！”然而，還沒有等到男孩的父親答話，他便匆匆離去了，並說，“如果有問題，你可以問護士！”
“他怎麼如此傲慢？連我問問兒子的情況這幾分鐘的時間他都等不了嗎？”父親對護士忿忿不平地說道。
護士的眼淚一下子就流出來了。 “他的兒子昨天在一次交通事故中死了。當我們叫他來為你兒子做手術的時候，他正在去墓地的路上。現在，他救活了你兒子，要趕去完成他兒子的葬禮。”
有時候不要太快下結論，因為你不知道別人正在面對什麼！
訂閱：
文章 (Atom)