【有黑眼圈怎麼辦5招快速見效眼部護理】

◆冰敷

○把冰塊放進袋子，封好口。

○先用雙手拍打冰敷的部位15~20下。
○將毛巾平攤在冰敷的位置，再將冰塊放在毛巾上。
○用保鮮膜抱起來加以固定。

冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

◆茶葉包敷眼

茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。能夠幫助肌膚抵抗紫外線的傷害，可以防止曬傷，避免日曬所留下的黑斑，雀斑等後遺症，還能促進新陳代謝，將氧化的黑色素還原，達到淡斑美白的效果。把泡過的茶葉包濾乾，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾乾，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

◆使用眼霜或眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。


◆蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

◆飲食習慣

保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

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