文/周采萱
不少人每到冬季皮膚就會癢得不得了，抓個不停又會導致破皮紅腫。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出，這種情況即皮膚乾燥者常見的「冬季癢」，每當氣溫下降後皮膚油脂分泌減少，容易引起乾癢，最好能多擦一點乳液保濕！
潘企岳表示，冬季癢其實是冬季濕疹的俗稱，咎因於氣溫下降後，油脂腺分泌少，使皮膚乾燥、發癢，患處多在小腿、大腿、手臂等油脂腺分佈較少的地方，除了氣溫低，空氣溼度不夠更會使冬季癢的症狀加劇。
對付冬季癢，最好的方式就是勤擦乳液，潘企岳指出，洗完澡皮膚略擦乾後是塗抹乳液的最佳時機，此時皮膚含水量最好，乳液中的油脂能鎖緊水分，在平常時間，乳液中的水分也能滋潤肌膚，避免冬季癢上身。
除了乳液之外，有些人也會用凡士林滋潤皮膚，不過，潘企岳表示，凡士林是純油脂構成，對補充皮膚水分較無幫助，除了塗抹於手掌與腳底板之外，較不適合取代乳液塗抹於皮膚上。
已有乾癢症狀的民眾，切記勿以沖熱水來減緩癢感，潘企岳提醒，冬天洗個熱水澡溫暖身體無妨，但記得洗澡時間要縮短，避免熱水將皮膚油脂沖洗掉，造成乾癢症狀加劇。
【2011-12-21，現代保險健康理財電子日報】
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