吃白蘿菠防哮喘發作

目前，呼吸道傳染病已進入高發季節。近日，各大醫院的感冒及哮喘患者有所增加。

友誼醫院呼吸科專家焦蘊敏向有哮喘病史的人們介紹了幾種預防哮喘發作的方法。

「多數哮喘患者發病前有先兆症狀。」焦蘊敏說，首先可表現為鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、乾咳等呼吸道感染徵象。

其次，會有鼻癢、鼻塞、連續打噴嚏(可有數十個之多)，流清水樣鼻涕等過敏性鼻炎症狀出現或加劇。部分患者還可表現為胸悶、咽癢、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等過敏性咳嗽。

「哮喘人群應避免食用可引起哮喘發作的食物，如鮮海魚、蝦、蟹等。」她說，中醫認為荸薺、白蘿菠、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山葯等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發作有一定作用，可適當食用。

哮喘多在夜間發作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。

若房間剛用油漆噴塗過，則不能立即進住，應至少開門窗讓空氣流通一周，以防接觸過敏引發哮喘。

要隨氣候變化及時增添衣服，以防受寒發病。穿衣應以純棉織品為宜。

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