指甲的病徵分析

指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅，可從海產類、菠菜、菇類補充。
容易斷裂：缺乏鐵質，從深綠色葉菜類魚類補充。
指甲過黃：缺乏維生素E，淋巴、呼吸系統有問題。
凹凸不平：若出現一條條的紋，可能是肝不好。
覺得不錯就分享出去吧～

資料來源：網路分享