火氣上升眼屎多！少吃刺激性食物..ღ

一覺醒來，黏得眼睛幾乎睜不開，這種令人討厭的分泌物，亦即俗稱的眼屎。當結膜受到刺激發炎時，淚腺就會大量地分泌淚液，加上炎症反應，使得附近微血管排出滲出液，以及聚集過來的白血球，混雜著壞死的細胞屑，便成了大量的眼屎。

❥眼屎增多，大多是「火氣大」引起的。「肝，開竅於目。」肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。足見眼睛的毛病，與「肝」的關係最為密切。加上眼白屬肺，白睛上的結膜，一有發炎感染，造成分泌物增多，與「肺」也脫離不了關係。因此，肺熱與肝火，導致大量的眼屎分泌，在臨床上，最為常見。

❥肺熱：多因外感風熱而引起。患者除了有膿汁或黏薄混濁的分泌物，眼角內側可能輕度脹痛、膚色稍紅，有的還伴隨惡寒、發熱、頭疼、身疼等感冒症狀，可用瀉肺湯加減來治療。

❥肝火：多因工作忙碌、緊張壓力、情緒時有波動而引起。患者除了有黃黏或成塊的眼屎，眼睛血絲較多，甚至灼熱脹痛，有的人還伴隨口乾、口苦、頭暈、頭痛、煩躁、易怒等症狀，可用龍膽瀉肝湯加減治療。

❥眼屎多的注意事項：
1.飲食方面，應以清淡為宜，不要吃辛辣、烤炸等刺激性食物。
2.毛巾用久了，假如起毛球就應該丟棄。
3.不可用手揉眼睛或摳眼屎，可以用無菌的棉花棒，沾上乾淨的生理食鹽水，將眼睛外面的分泌物輕輕拭去。
4.不要以為眼屎多，就應該沖洗眼睛，其實我們的淚液本身就有沖洗殺菌的作用，將淚液沖掉，反而會降低眼睛的抵抗力。萬一不乾淨，造成二度感染，可就弄巧成拙，得不償失了。


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