●體重過重 糖尿病風險高4倍

文/魏妤庭

根據國民健康局統計，肥胖者發生糖尿病的機率是正常人的4倍。國民健康局局長邱淑媞指出，不管是一般型肥胖或是「中厚」型肥胖（腹部肥胖），都是導致高血糖發生的主要危險因子之一。

　

國健局2002年針對6,600名15歲以上個案調查，結果顯示，體重過重或肥胖的民眾罹患高血糖風險是正常人的4倍，而高血糖患者未來發生心臟病、中風及腎臟病的機率是一般人的1.5倍、2.9倍及2.4倍，顯示肥胖不僅是導致高血糖的重要危險因子，也會增加各種慢性合併症發生的機率。

　

此外，國健局表示，18歲以上的糖尿病患者近7成有過重及肥胖問題，其中高達4成完全不控制體重。此外，自驗血糖的比例不到4成，顯示許多糖尿病患對於體重控制、運動及自我監測血糖等控糖行為並不積極。

　

國健局表示，控制體重、規律運動、健康飲食、拒菸及節制飲酒，是預防及控制糖尿病的不二法門。此外，糖尿病患應遵從醫囑，規律服藥才能有效控制血糖，降低引發其他慢性合併症的風險。

　

【2012-11-06，現代保險健康理財電子日報】