★ 排膽石清肝法（嚴浩）★ [轉載］

《嚴浩特選秘方集》第一集中收錄了一個排膽石清肝法，讀者April小姐最近來信分享經驗，說排石很成功。

2012年10月28日──

April：「……超級有效，很多粒膽固醇結晶體和皂化物排出來，膽沒有不適感覺。」

但她的信中也提到：「……之前幾個月曾經試過，因吃的是蘋果，不是果汁，無效。」

我的書中曾經說過可以吃蘋果或者是蘋果汁，但讀者的實戰經驗證明，還是用蘋果汁有效，所以鄭重改正。

「排膽石清肝法」也是個印度古方，要用六天時間準備：頭五天，每天飲用至少四杯蘋果汁（即每天1000cc）。於早餐前喝，以及餐前半小時與餐後兩個小時，即每頓飯中間喝，不要在吃飯時與晚上喝。戒冰、冷飲食，少肉，戒奶，戒煎炸，戒奶油，少酒。

到第六天，不吃晚餐，傍晚六點鐘，用暖水一杯，冲一茶匙瀉鹽服下，Epsom Salt，藥房有售；到八點，再飲一杯同樣份量瀉鹽水，瀉鹽中有種物質能幫助打開膽道；十點，用半個檸檬的汁，加半杯約125ml橄欖油，調混後飲下，也可以用純正芝麻油代替橄欖油，這是為了讓膽石更容易通過膽道。不要買與其他油混合的芝麻油。此後，不再吃喝，要立即躺下，身體向右側卧。第二天早上，大便中會有綠色的膽石。此後每年如法清肝膽一次。

✦ 資料來源：香港蘋果日報
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