2012年4月30日 星期一

蕭王再發難 電價改縮小調幅、分段調漲


中國時報【曾薏蘋、楊毅、仇佩芬、李明賢╱台北報導】
本月十五日的電價調漲方案可能生變!副總統蕭萬長與立法院長王金平昨天再度在總統府五人小組會議裡聯手發難,反對電價一次漲足,王金平明確主張,電價調漲政策應該「緩和調漲、分段實施」,亦即縮小調幅。對此,總統府與行政院稍晚都明確回應,政府將就電價調漲的執行層面持續溝通、聽取建言,也要求經濟部進行精算與研究。馬英九總統今天也將邀集行政立法及黨務主管至總統府,聽取油電價調整報告。
油電雙漲引爆民怨,不僅工商界奔走呼籲電價緩漲,立法院也表達反對調整電價立場。昨天在總統府五人小組會議上,蕭萬長、王金平不約而同地對箭在弦上的電價調漲案表達保留意見,認為電價合理化雖是正確方向,但應該在執行方案上多加評估;尤其是五月十五日的啟動日,應該重新討論。
王金平表示,工業總會五月二日也將到立法院拜會他及朝野黨團,針對最近的油、電價雙漲及證所稅問題交換意見。「因為這些政策,對他們影響太大了。」王金平強調,電價調漲影響各行各業,國家整體利益也要考量,尤其夏天要到了,更是用電高峰,若此時要一次漲足,民眾會吃不消。
王金平說,他在會中建議,行政院應該針對電價調漲政策重新評估,「緩和調漲、分段實施」是比較可行的方式,一次漲足的方案應該重新調整,副總統蕭萬長意見也與他一致。不過對於會不會因此先不調漲?王金平表示,「那怎麼可能!台灣的電價已經十多年沒有調整了。」
在聽取不同聲音後,馬英九認為在執行層面確有再考量的空間,表示將請經濟部就調幅、計算方法和執行步驟上再做評估,由經濟部重新提出評估報告。
此外,國民黨知情立委透露,考量民怨不斷升高,以及上周六鹿港鎮長補選嚴重挫敗,政府態度開始鬆動,調漲電價政策將可能暫緩實施。據轉述,經濟部長施顏祥已同意將再次精算電價漲幅,「目前手上有好幾個方案」,大致上將朝分階段調漲或緩和調漲方向,但一切仍尚未定案。
據了解,國民黨立院黨團昨天上午例行召開的幹部會議中,會中立委砲聲隆隆,紛紛將瞄頭指向黨中央和馬總統,抨擊馬不顧民意,執意大幅調漲油電、開放美牛瘦肉精進口及復徵證所稅等,施政無能已造成地方民眾抱怨連連,「鹿港已經付出代價!」希望電價能分階段調漲。
還有部分「挺馬」立委向與會的行政院秘書長林益世和大黨鞭林鴻池抱怨,直言黨中央和形政部門作決策前不先溝通,投票時又無法約束黨內同志,讓他們挺得很無力,兩面不是人,「再這樣下去就不用玩了!」

乳癌分10種 治療更精準


中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
英國和加拿大對乳癌的最新研究發現,乳癌應區分為十種不同的癌症。這項革命性的成果,未來可望提供病患更精準、更具針對性的治療,避免接受不必要、傷害性極大的治療方式。醫界盛讚這項基因研究,已朝向為乳癌病人量身打造治療方式的終極目標,跨出一大步。
英國癌症研究中心和劍橋大學團隊,研究二千名英國和加拿大乳癌患者的冰封癌細胞DNA,並且比對這些樣本對不同療法的反應和存活率,包括哪些基因會產生突變,哪些會加速病況惡化,哪些已經被殺死。
從這些樣本中,研究人員發現十種乳癌細胞基因組,命名為「IntClust」一到十號,大多數患者的癌細胞均具備其中一種「特徵」基因,它可決定癌細胞凶猛程度,以及對不同療法的反應。
相關論文發表於最新一期《自然》周刊,研究主持人、英國劍橋大學教授卡達斯指出:「乳癌應被視為十種疾病統稱,未來病患將依據腫瘤基因特徵接受治療。」

2012年4月29日 星期日

如何清洗羊毛衣物

1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋,接著放入你心愛的毛衣物. 讓它整個浸泡在水中... 
2.約10~15分鐘後....(視衣服多寡,原則上別超過20分鐘)
 3.將衣服離水,以手洗方式清洗...... 
4.放入洗衣網中,置入洗衣機脫水....... (這個步驟可以和其它衣物一起處理) 
5.最後,平放陰乾即可…(除非有自信用衣架晾乾而不變形...)


 資料來源:網路分享

哈佛最受歡迎的一堂課:幸福課 03 28 08 32 wmv


好文分享~白癬及甲狀腺癌建議的精油處方


吳碧芳寫於 2012年4月29日22:35 ·


Boyd 分享的建議處方 提供各位參考!

白癬:
1 百里香+丁香+迷迭香 各3到4滴放入空膠囊
2 樂活複方+牛至 各3到4滴放入空膠囊 可選擇其一 或交替使用
3 樂活複方+元氣複方塗抹於肚子

甲狀腺癌:
常使用乳香和迷迭香塗抹於頸部喉嚨 並且也可放入空膠囊內服常喝檸檬水和用保衛複方擦腳底

祝福各位能夠永遠健康快樂唷~

10岁小女孩跳鬼步

請教強化眼睛的方法?

長時間使用電腦的人常會有這樣的感覺:眼睛發脹、疼痛、充血、怕光、視力模糊等。消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A。胡蘿蔔、菠菜。含有維生素C的食物對眼睛也有益。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病,應該攝取含維生素C以青椒、黃瓜。常操作電腦應多吃些枸杞,清肝明目,對保護視力也有很大好處。

經絡拳強化眼睛按揉方法:建議大家在帶眼鏡與臉骨接觸的凹處,一個穴位叫“客主人“。即上關穴。屬足少陽膽經。只要用中指按揉3分鐘,就能緩解、消除眼睛的疲勞。如能再配合呼吸,效果會更好。

經絡拳教大家強化眼睛將注意力轉移到眼睛上拍拍眼骨一分鐘。意想眼睛清亮、明亮,然後,用意念輕輕的守著。將雙手掌相對,快速搓熱,然後,將雙手空掌捂在眼睛上。意想:兩個手掌如同兩個太陽,照在眼睛上,眼睛不斷的發熱、發光。手涼後可再次搓熱。如此數次。希望您儘快改善,祝早日康復





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舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (一定要看)

參考!參考! (反正能不吃藥就別吃它能治病也能致病)

服用藥物時真的要注意!

舒跑加溫開水

因為有一次在機上, 有一位客人因為子宮出血.. 要從日本趕回台灣

.因為她的醫師有開證明准許她坐飛機. 所以我們也不能拒絕她.

可她在途中卻說她人不舒服. 還好商務艙剛好有位醫生.

他除了替她量血壓之外.. 還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝..

我才知道有這一招........

我老公公司在幫醫院做電腦規劃工作,之前就有幾個跟他

熟絡的醫師...西醫喔!!而且是主治醫師級的喔。

他們告訴我老公說,他們自己生病時都不吃西藥,都是看

中醫吃中藥喔,因為西藥太毒了,什麼普拿疼之類的根本都不敢吃。

也跟我老公說如果頭疼時,不要吃頭痛藥~去買運動飲料

(不冰的)來兌溫熱開水喝,大概1比1 或1比2的比例,

喝個 一兩 大杯,比吃藥還有效又不傷身。

因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的,但是如果單喝

運動飲料又太濃,而冰水跟冷水也對身體不好,所以加溫水稀釋。

而且我們試過之後,也覺得真的比吃普拿疼還有效。

即使感冒引起的頭痛,也很有效。

這是希望大家告訴大家。 你知道嗎~~吃一個普拿疼會殘留

在身體五年!! 先前有一個空姐,因為每次月經來就會疼痛不已,

但又礙於工作必須經常性的站立,只好每個月都吃普拿疼解經痛,

沒想到才將近三十歲的年紀,就開始洗腎了!!

當你看完這篇報導,千萬不要掉以輕心又再亂服成藥,

最好還是去醫院看病或做婦科的檢查


P.S : 舒跑加微溫 , 也可退燒喔 ! 因為家母對某些藥物過敏 ,

有次發燒不退 , 醫生又怕有過敏體質的家母對退燒藥的反應 , 

後來叫家母試試舒跑加溫喝 , 沒想到效果奇佳 ; 爾後試過幾次

效果都很好 , 我自己也試過的確有效 , 不過有病還是要先看醫生。




資料來源:網路分享

克服手腳冰冷13攻略

冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;
冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!

手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦!

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。
一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足

♥♥♥【手腳冰冷的主因】♥♥♥
*心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。
*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
*血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
*交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。

【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】

*體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

*血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源,如果妳減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。
而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉!

*壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。

*衣物不夠保暖
如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦!
因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

*天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

‧ 拒絕手腳冰冷全方位

要解除冬天手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...,今年冬天妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地渡過囉!

.攻略1:勤運動.勤甩手
冬天的早上固然容易賴床,但如果下定決心要擺脫手腳冰冷,建議妳不妨一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔!
用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔!

妳也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。
工作40分鐘後,最好站起來走一走、踏踏步,工作中也不時地動動手指、腳趾頭,皆可幫助血液循環。

.攻略2:多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續 3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。

.攻略3:多吃含菸鹼酸的食物
菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助,也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會臉部通紅、發燙呢!

Tips 1 -菸鹼酸在哪裡
菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富。

Tips 2 -維他命B群可幫助合成菸鹼酸
維生素B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充 30 -60m g的維他命B群。

.攻略4:適量吃堅果.胡蘿蔔
可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;
蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...,都屬於溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材。

要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲,即使夏天的天氣再熱,也要淺嘗輒止喔!

.攻略5:培養吃辛辣食物的習慣
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料,可促進血液循環,利用平常飲食時,搭配食用,例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬;
喝湯時就多加點胡椒粉;
吃水餃時,配碗酸辣湯,無形中就吃進好多辛香料囉!

.攻略6:適量吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補身的功效,手腳也能不再冰冷。

中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不論是泡茶、熬煮、入菜,適量食用就對啦!

.抗手腳冰冷食補3帖:

*人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢,加入 1500c c的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。

*人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆,加水蓋過,用大火煮開後,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一併服用。

*紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

.攻略7:不要餓過頭
不要偏食、過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。
如果,預先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準備些餅乾、麵包,或是人參茶等適時地補充熱量。

.攻略8:服用中藥
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。
這些中藥通常較適合虛寒體質的人,如果妳沒把握,也可請中醫師開立藥方。(參酙:http://on.fb.me/zhzBaX


.攻略9:注意保暖
別因為愛美,或穿太多怕被人家笑,而少穿禦寒衣物,各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等,天氣冷時都要全部穿戴齊全。
脫掉添加的外衣前,須確定天氣已經熱起來了,不要因為心理煩躁、緊張、潮熱,或活動後感到發熱,就馬上脫掉禦寒的衣物。

也不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環。
晚上睡覺前,記得穿上保暖的毛襪,幫雙腳防寒,要注意,如果腳失去溫度,就不容易入睡啦!

.攻略10:精油泡澡
有空時,可多泡澡,並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等,皆可促進血液循環,讓身體暖和起來。

洗澡時,可用冷水和熱水交替沖淋手腳,藉由血管一冷一熱間的縮放,達到暢通血液的目的。
在睡前用熱水泡泡手腳,也可促進末梢血液循環,幫助入睡
別忘了,泡腳後,要立刻用毛巾擦乾,並趕快穿上保暖襪子

超強泡手腳劑:
如果妳的手腳真的發冷到不行,區區的熱水已經無法滿足妳,建議妳找個水桶,裡面裝熱水+米酒+薑,熱水和米酒的比例是1:1 ,趁著看電視或休息時浸泡,很有效喔!

.攻略11:穴道按摩
中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔!

*如有全身畏冷的的現象
妳可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側 3 -5cm的內關穴及膝蓋下方6 -8cm的足三里。

*如要加強腳的保暖
妳可按摩...位於腳小拇指生長處外側的至陰穴和湧泉穴,湧泉穴位於當腳趾全部彎曲時(不可過於用力敲),在腳底所形成的人字形皺紋中央處。

次數...皆為每天 2-3次,每次按壓穴道各40-50次。另外,也可將每根腳趾搓揉一下,這樣腳就會很暖和了,搭配上乳液和嬰兒油,效果更棒喔!

.攻略12:泡泡碳酸溫泉吧!
碳酸泉富含二氧化碳,可以促進血液循環,降低血壓。
因為碳酸泉的泉溫較其他種類的溫泉低,所以即使浸泡時間較長,也不會因為高溫而使脈搏急速加快,產生身體不適。

蘇澳冷泉、廬山溫泉、知本溫泉...等都屬於碳酸泉,趁著放假期間常去泡一泡,對於手腳冰冷有改善作用喔!

.攻略13:睡前喝杯熱杏仁
在冷冷的冬夜中,睡前先喝1杯熱騰騰的杏仁,有助妳暖和身子,並且幫助入眠。

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但要注意的是,喝的量不要過多,1杯250c